每日健康豆知识(524)：需不需要每天都洗澡？
发布于 2023-07-29 7255次浏览
南方人与北方人的习性大不相同。夏天的时候，南方人一天至少一次澡，这样究竟好吗？有些人很爱干净，每天洗澡而且水温很高，觉得这样洗澡又卫生又舒适。但是其实太常洗澡的话会破坏皮肤表面的角质层，而角质层的作用就是为了保护皮肤，使水分不容易丢失。所以有些人会发现，洗澡越勤皮肤越容易发痒。所以，佰泰保健编辑建议，洗澡时水温不能太高，搓澡一周1-2次即可。夏天出汗较频繁可以每周洗两次，待天气转凉后两天一次即可。
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