激光：男士脱毛新选择

　　越来越多的男性都渴望能去除那些过剩的毛发，拥有更性感光滑的外表。传统的脱毛方法已经过时了，现在最流行的是激光脱毛，因为许多

给男士亮三个红灯

现在人们生活水平有了质的飞跃，特别是白领一族，由于经济上比较宽松，经常以海鲜、洋快餐等高脂肪、高蛋白、高热量的食物为主食，饮食很不均衡。事实上，饮食的失衡会导致营养过剩和营养不良。营养不足，精液的成分必然会随之变

男士无后 该懂得“自检自查”

　随着科学的普及，人们文明程度的提高，婚后不育不孕光一味责怪妻子的在一定程度上有所减少，但时至今日，婚后不育不孕，只会批评而不敢于“自我批评”，不愿“自查自纠”的男人大有人在。多少男人自感“能吃能喝能做”，坚信自己

稍不留神男士就不育！

男性不育除器质性原因外，有的不育可能与生活不当有关。

防阳痿 男士检查要注意

何时检查：正常情况下，建议一年做一次血压测量。有家族病史，工作压力大，酗酒，抽烟的人群，要特别注意高血压病的检查，最好能自备血压测量仪器。

男士保健十忠告

男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止，大可不必紧张。但这也可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。

男士保健壮阳药物小心用

据相关调查数据显示：我国40岁以上的男性人群中约有8000万人患有不同程度的男性勃起功能障碍症，而到医院就医的不超过10％。许多病人都是讳疾忌医花大钱购买补肾药品或到街头巷尾购买“壮阳”药物等，以致走入治疗误区。

男士脱发问题解决方案

世界卫生组织将“头发有光泽，无头屑”列为男人健康新概念中重要一条，东方民族视粗黑茂密而富有光泽的头发为有魅力和令人喜欢，千百年来，头发的完美被认为是精神和力量的象征。男人的头发还是彰显个人风格的重要标志，如鲁迅

男士混用护肤品的三大禁忌

一般情况下，爱美族都是几种牌子的护肤品一起用。冬季到了，人们又该购买新冬护肤品了，怎样才能在混搭护肤品时不会用出“问题”，使护肤效果发挥好呢？下面三个原则就要注意一下了。

男士护肤13处细节

“男人何须置镜”的时代过去了，即使他不置办，我们也会督促他。现如今，一个男人没有像样的头面，如何出来混事？男色时代已然铿锵而至，只可惜调查数据很有些不好看：四个男人中就有一个皮肤油光光，而这一个还有三分之一的可能不到

男士每日洁面全攻略

皮肤专家认为很多皮肤问题都是因为洗脸方法不正确、洗不干净造成的。因此，我们要把每一次的洁面都看作是一次美容！

男士该如何对抗皮肤老化？

岁月在脸上留下的痕迹，无人能够幸免，特别是平日就疏于保养皮肤的男士朋友们，通常是从原本让人很陶醉的“哥哥”称呼，立即进阶成“叔叔”或“伯伯”时，才会在心中很受伤的挫折中警觉，我好像该开始用保养品了！糟糕的是哪儿买？怎

4招助职场男士解压

超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或者会演变成致命疾病。下班后，除了阅读、倾诉、在家看电

现代男士健康饮食小技巧

　　日常生活中，绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质，却忽视其他营养素的合理摄取。现代科学

精英男士春季护肤守则

春季，无论是对肌肤的护理或是美容，都是相当关键季节。春季相对干燥的气温让习惯了潮湿气候的人们感觉有些无所适从，对着镜子中那一张张干燥、出现皮屑的脸，男士们常常会流露出无可奈何的表情。许多男士们至今仍摸不着头脑

精英男士谈护肤六大注意

现在的社会是女色当道的时代，女人们对于自己的外表非常爱惜，我是个男人，很赞同她们对自己应该更好一些，女人变美了，生活才更加丰富多彩，如果大街上全部都是黄脸婆，穿着深色衣服的广大妇女，那我们男人干脆自杀算了！我跟一个很有

男士健身宝典抢先看

春天，在这个象征着新开始的季节，你在做什么忙碌的工作，没完没了的应酬，你是不是常被倦意包围是不是发现身材已不像以前那么健美了呢？那么，请随我们在这个春天，与健康亲密接触。

男士护肤Q10

保养品是分肤质，不是分男女，所以当然男生也可以用目前市面上的保养品牌。不要因为麻烦而虐待自己的面部喔！

男士护肤你了解多少

　　爱美的男人是越来越多了。市场上，一些美容院专门设立了“男宾区”，男性顾客已占总数的三分之一。男性顾客将是美容市场的一个新生力量。与女性顾客整瓜子脸、窿鼻等“动筋骨”的整容不同，男性顾客显然更热衷与嫩肤、

详谈男士腿部健美谋略

一双美腿是女人魅力的关键，纤细匀称可算理想状态，但对男人就非如此了，拥有“纤腿”的男人往往依靠四季不变的长裤来掩饰自己的“羞涩”当然“肥腿”也非佳事，自己觉得、别人看着都有些累赘。

白领男士的腹部运动减肥法

据调查的体质普遍较虚弱，经常易患流感，头痛等症，而且由于他们的身体“动感”不足，久而久之，皮下的脂肪组织往往会很放肆地进行“集会”，造成他们下腹部隆起，臀部肥大等肥胖症状。

男士常按摩三个穴位能护肝保肝

男人作为家里的顶梁柱，工作生活上的应酬逐渐增多，暴饮暴食往往威胁男人的肝脏健康，肝脏是人体的化工厂如果肝脏出了问题，将累及全身甚至威胁生命。下面我们一起来看看男人

男士记住！精子有六怕

由于精子生性娇嫩，容易受到各种“敌”害，因此，在日常生活中切不可掉以轻心。

男士小心！常穿牛仔裤会不育

男孩不应穿太紧的牛仔裤，这是与男性生殖器官的发育和构造以及外生殖器需要的生活环境相关的。喜欢穿紧身裤，特别是透气性差、散热不好的化纤类“兜档裤”包裹着阴囊，让阴囊处于密闭状态，空气不流通，使细菌滋生，引起生殖道的

找出男士早泄杀手

早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于5分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍，早泄带有普遍性，一般男性30％均有此情况，问题虽小，但性生活质量不高，会引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视，

男士壮阳吃好28种食物

铺天盖地的“壮阳”广告，极尽夸张之手法，无孔不入，迷惑了很多为自己性能力担心的中青年男性。不过你知道吗，其实壮阳，是可以从身边的食物入手的，很多食物本身就具备了壮阳的功效。本文提供的28种壮阳食物，仅供参考。

男士阳痿病因搜索

男性阳痿原因烟酒嗜好：常年吸烟可导致阴茎细小动脉痉挛，发生供血短处而致阳痿。常年酗酒者肝性能遭到损害，影响激素分泌，而且缓慢酒精中毒病人的结尾血管和神经也遭受到反差程度的损害。

上班族-男士养胃9大忌

上班族工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃，别忘记以下9点禁忌。

常穿牛仔裤不利男士保健

根据调查，很多男人有阴茎弯曲现象，原因除了性交的姿势不当外，常穿紧身牛仔裤也是男性罹患慢性阴茎弯曲的一个原因。现在不少年轻人因为追逐流行，爱美，耍酷，为了追求下半身的美型而喜爱穿着紧身衣裤，有些人连内裤也偏好紧身款

揭开男士脱发的面纱

　　男性脱发是世界性皮肤科问题，是成年男性最常见的一种脱发类型。在美国，男性脱发患者的数量高达五百万，其中95%以上的

瘦身武器 六式瑜珈瘦身操

双脚并拢，以山的姿势开始，脚趾充分张开伸长，用你的前面大腿肌肉来带动在膝关节附近的肌肉。伸直你的脊骨，挺起胸和肩膀。双手合十做一

青梅有什么好处的呢？能减肥嘛？

　青梅是一种绿色水果，含有大量的有机酸，同时也含有大量的纤维素，使用后具有促进胃酸分泌和促进肠道蠕动的作用，能帮助消化食物，和改善

4种新型养老来了，父母有人陪，子女不麻烦，你能接受吗？

目前，中国60岁以上的老人高达2亿多，养老服务需求也比以往增加了不少，怎样真正实现“老有所养”是一个值得思考的问题。