夏天冰冰凉 DIY南瓜冰粥

　　夏天了，真不想开火，能懒就懒，后来外面推出了一系列的冰粥，听到名字的时候，真是觉得好诱惑的，赶紧去尝尝，说实话觉得太甜腻

中医推荐：男性养精五种方法

　　精子对于男性生育能力至关重要，下面中医为男性朋友推荐的五种养精方。 　　1、戒酒　　酒能够动血。酒有生发之性的，

8招保健按摩助女性养肾

提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑；用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位，防治骨质疏松症；摩肾腧可可补肾纳

“举而不坚”=阳痿？

很多年青人都说自己患了阳萎而实际情况并非如此，有的人并没有女朋友，也没有性生活的经历。只是发现阴茎勃起的硬度和以前相比降低了