益生菌有利于减肥手术后减轻体重

研究发现，益生菌能促进肠胃功能在酸奶中富含的益生菌能帮助大人在减肥手术后减掉更多的重量，研究人员报道。

三个方法喝酸奶可以丰胸

酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。

倒立能够瘦肚子吗

倒立能够瘦肚子吗？倒立有助于我们的很提的血液循环，整请我们的智力和反应能力。那到底怎么做才能瘦肚子呢？

黄瓜减肥，夏季减肥瘦不停

黄瓜别看它便宜，但是减肥的效果非常不错的，下面给你推荐的黄瓜减肥食谱，这种方法每天至少瘦一斤半，你可以试试！