久坐 去首页 更多

    一个忙碌的白领24小时通常是这样度过的810个小时坐在电脑前,2个小时坐在沙发上看电视,3个小时坐在各种交际场...
    中医认为“久坐伤身”,朝九晚五的白领一族,一天坐上八个小时甚至更久是常事,久坐加上缺乏体育运动,使白领人士的气脉运行和血液流通受阻,容易造成男性阴部充血,引发前列腺充血、肿胀、发炎。
    久坐办公室的白领们,整日里西装革履,天天洗澡,讲究个人卫生,但为什么前列腺疾病会特别青睐白领男性呢?
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    作为一名天天在商务楼里繁忙工作的职业女性来说,我的健康秘诀就是办公室每天一次的下午茶--她简直成了我每天的必修课!
    久坐不动会导致下半身血液循环不畅,容易引起痛经。预防痛经,建议少做多走动,注意腹部保暖,少吃刺激性食物,多锻炼。
    久坐、久站容易导致腰颈椎病变,主要是因为长时间保持一种姿势,脊椎椎体受压变形,很多患者就诊前都感到脚或腿麻木,甚至失去知觉。
    冬季天冷,很多人怕冻怕动,经常在办公桌前一坐数个小时,因此引发的泌尿系统感染患者明显增多。因此,懒人们勿贪懒不愿动,更不要憋尿哦!
    天天坐在电脑前,哈腰驼背,时间长了会有地心引力造成的胸部下垂。做几个动作可以轻松告别office胸部危机。
        还在想尽办法为你的大腿减肥吗?稍微动下小脑筋,大腿不行的话换小腿又会怎么样呢?一位网友分享了她的瘦腿经验,一起来学习下吧。
        你的怀孕生产观念正确吗?先来做个测验……
          当阴道出现脓性且有臭味的分泌物增多,还伴有阴道的、刺、胀和盆腔不适及全身乏力的感觉,你应当怀疑是否患上了细菌性
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