饭后
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饭后喝茶,等于喝毒药
“茶叶中含有鞣酸和茶碱,这两种物质都会影响人体对食物的消化。”在接受《生命时报》记者采访时,药物研究院研究员表示,胃液和肠液是人体消化食物必不可少的,可当鞣酸进入胃肠道后,会抑制它们的分泌,从而导致消化不良。此外
4种按摩操让你饭后消脂肪
想减肥,饭后该干什么?运动太大怕肠胃不爽,活动太少又不起作用,那就试试按摩操吧,介绍给你一套四式的小腹健身操,每招每次大约做36下,就能达到活化身体、促消化减肥的功能。
四种按摩操让你饭后消脂肪
想减肥,饭后该干什么?运动太大怕肠胃不爽,活动太少又不起作用,那就试试按摩操吧,介绍给你一套四式的小腹健身操,每招每次大约做36下,就能达到活化身体、促消化减肥的功能。
饭后瑜伽来一下,有效果吗?
瑜伽虽然不是一项剧烈的运动,但是也不适合饭后立刻就进行,吃完饭后身体是需要时间进行消化的,但是瑜伽中的一些动作可能会压迫胃部,影响消化。
男性饭后饮茶容易患脂肪肝
脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关,因此,预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。 最重要的是控制饮酒。90%―
想减肥 饭后30分钟一定不能坐
不想长出比现在多的脂肪,首先要做的就是饭后动一动。因为小肠开始吸收是在吃完饭后30分钟左右开始,而血糖浓度上升约是小肠开始吸收后的30分钟。
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可以说,大多数的人体内都是维生素不足,不过因为缺少的量轻微,所以没有引起重视。但是,如不重视,长期下去,则会由于维生素的缺乏而导致疾
6种能与现代污染对抗的食物
本文介绍了一些可以与现代污染对抗的食物,还希望人们仔细看一下:
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