自测：你的身体是否亚健康

洗脸时对镜查看，如脸色带黄，还伴以身体疲倦，很可能是黄疸肝炎；如发现眼色改变，充血、浑、黄色，应马上去看医生

月经老不来 喝杯养生茶催一催

如果你第二性征已经发育成熟2年以上，但是仍然未有月经；又或是已经来过月经，但是突然停了好几个月。这说明你闭经了，得调养。不如试试

实话告诉你：有这三个特征，你会养出一身“膘”

　你可以留意下身边的瘦子是怎么吃饭的，比如少食多餐、细嚼慢咽、少吃面食和甜食多吃些杂粮和蔬菜，这样也可以慢慢的培养自己的健康