青春期少女保护乳房七要点

女孩进入青春期后，乳房明显发育，表现出女性的丰满体态和曲线美。那么青春期少女怎样作好乳房保健，才能使自己的乳房更丰满健康呢？

合理搭配青春期的营养

处于青春发育期的青少年，有着特殊的营养要求。青春期是人体生长发育的旺盛时期，当然需要额外营养，此类需要比成人高13％至15％。青春期又

承扶穴的主治功能和取穴方法

取穴方法 取穴时，可采用俯卧的姿势，承扶穴位于大腿后面，左右臀下臀沟中心点，此点即为此穴。 主治疾病 指压此穴可以治疗臀部下垂