牛羊肉
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儿童补铁锌最好吃猪牛羊肉
专家介绍,孩子应该多吃肉,肉里面有丰富的铁、锌等微量元素,猪牛羊红色的肉,那是儿童补充铁锌最好的食物
夏天该如何吃牛羊肉
一说起味美而富有营养的牛羊肉,人们便会想到那是冬天的专利。夏天吃牛羊肉真的容易上火吗?其实,这只是传统的饮食观念影响以及我国民间对牛羊肉烹饪方法所形成的一种误解。
产褥期牛羊肉营养食谱
牛肉具有补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨等作用,再配以粳米煮粥,更宜脾胃之气,因此产妇食用此粥,则可脾胃健壮、气血充盈、筋骨强健。牛肉为发物之品,因而乳母食用有促进乳汁分泌作用。若产妇有腰膝酸软、虚损羸瘦
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