去皮下脂肪塑造零赘肉手臂

臂会因年龄的增加而产生皮下脂肪。虽可激烈运动来预防，但某些肌肉欲无法运动到，而且会产生松驰的问题。运动在平衡肌肉上有帮助，然而若能加上有效的按摩，则更可去除皮下脂肪。

土豆红薯去皮吃可防中毒

由于许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜皮。

吃生姜到底要不要去皮

中医认为，生姜肉性味辛温，具有发表散寒、温胃止呕等功效，很多人吃姜都不带皮，在冬季这可能就有点不利身体健康了。

每日健康豆知识(447)：吃鸡去皮对身体好吗？

每日健康豆知识第447期：现今很多人喜欢把鸡皮去掉，只吃鸡肉，理由是鸡皮脂肪含量太高，不利于身体健康。那么吃鸡去皮真的就对身体好吗？

过量喝茶小心贫血

　饮茶有很多好处，保健功效显著。但医生指出：过量喝茶特别是浓茶会让人体内的铁流失，造成贫血。

卵巢早衰的偏方

卵巢早衰的偏方,卵巢早衰的意思是女性在四十岁前的卵巢功能就已经丧失出现了闭经的现象，卵巢早衰有很多因素导致的，有些是因...

不吃晚饭减肥法

晚上不吃饭能减肥吗？这可是众多女生们心中的一个疑问，因为听过太多因为这样成功的例子了。在饮食减肥方面，怎么说，少吃一点，总会让体内