健康专家：拒做糖妈妈

其实糖尿病典型的三多一少（多饮、多食、多尿、体重减轻）症状只有极少数的妊娠糖尿病妈妈会出现，大多数都没有任何症状，只有进行糖耐量测试时才会检查出来。妊娠期糖尿病与准妈妈怀孕后身体代谢有很大关系，由于雌、孕激素促

糖友的肾危险了！4个方法帮你保护它

　　我国目前有1个多亿的糖友，糖尿病肾病已取代慢性肾炎成为我国慢性肾脏病的首要病因。但对于糖尿病肾病方面的认知，很多

盘点：9款吃不胖的糖水

想要健康好身材，那就要喝这9款汤水了，滋补养颜之余，更让你越吃越瘦！实属饮食减肥的好妙方。

人到中年：这一指标升高，多种病会轮番来找！糖尿病算轻的

中年人的新陈代谢随着年龄的增加而减慢，饮食结构和习惯未改变，但年复一年，体重却悄悄上涨了。　“中年发福”似乎成了一个不可避免的问题。关于健康体重，你该知道些什么？中年人如何保持身材？

生理期“闹情绪” 吃酒酿红糖蛋好心情

有的女性在生理期来临的前一周，往往会出现一些不适症状，包括焦烦、无法集中思想；还有脸部会有浮肿、肌肤敏感、便秘、头晕、腰痛等不适症状。这就是所谓的“经前症候群”，要改善此症候群，最好的方法就是从饮食着手。

红糖美白即省钱又划算

红糖中提炼的天然成分“糖蜜”具有排毒美白的功效，这些物质对于抗衰老具有明显的作用，能使皮下细胞在排毒后迅速生长，可以使美白从细胞开始，并且没有任何副作用。

新发糖尿病伴随体重下降，警惕胰腺癌“突袭”，早知早受益

“你好，我2017年患糖尿病，长期吃二甲双胍，今天查血糖空腹10，餐后22．6，近一两个月体重下降6－7斤（现有145斤），我看网上说糖尿病病人体重减轻要警惕胰腺癌，请问我这种情况有问题吗？糖尿病真的

十大糖水卡路里排行榜

1）　合桃露（130Kcal／碗）　合桃的脂肪含量本来颇高、但由于蛋白质及脂肪都相对较低，所以卡路里的含量能维持于低水平。

肥胖且有糖尿病的女性易生育缺陷

比起不肥胖没有糖尿病的女人，肥胖而且有糖尿病的女人有3倍更高的危险，会生出有缺陷的婴儿。

糖尿病女性更容易患上阴道炎吗

对于女性糖尿病患者而言，由于局部高血糖的直接刺激，加上抵抗力低下容易合并感染，引起霉菌性阴道炎、外阴炎、宫颈感染等妇科疾病。加上女性外阴局部较为潮湿，对女性糖友来说，就更容易发病了。

更年期妇女糖尿病

更年期妇女基本都是40岁以上，发生原发性糖尿病的可能性较大。由于胰岛的内分泌激素与垂体功能、肾上腺皮质的类固醇激素及性激素之间，有一定的相互联系，使用雌激素替代治疗，即使不导致糖尿病，会不会使已有的血糖过多情况更

减重手术是重度肥胖及2型糖尿病重要治疗手段

2013年8月，国际肥胖与代谢病外科联盟（IFSO，The　International　Federation　for　the　Surgery　of　Obesity　and　Metabolic　Disorders）大会在土耳其伊斯坦布尔举行，暨南大学附属第一医院（广州华侨医院）副院长王存川带领

砂糖牛奶法 3月减肥28斤

一般的女性朋友听说砂糖牛奶可以减肥，都是无法相信的，砂糖是减肥女生能免则免的添加物，现在居然一跃成为减肥的主力，这到底是真是假？砂糖牛奶为什么能迅速成为减肥明星，它的秘密到底在哪里，我们来一探究竟。

青少年吃糖太多的危害

青少年过量摄入高糖垃圾食品会损害大脑中负责学习和记忆的部分。

孕妇吃水果首选含糖量低的

民间有“孕妇多吃水果对宝宝皮肤好”的说法，于是很多孕妇大吃水果。然而专家指出，吃太多水果会为妊娠糖尿病埋下隐患。

糖尿病的推拿疗法

糖尿病亦称“消渴”，是以多饮、多食、多尿、身体消瘦或尿有甜味为特征的病症。

因为患有糖尿病 没有性欲怎么办？

我们都知道，糖尿病其实是一种常见的疾病，相信你们身边的人或多或少也都深受着烦人的糖尿病困扰。糖尿病的典型症状一般表现为喜欢喝

患糖尿病的女性须控制饮食才易受孕

糖尿病会影响卵巢的内分泌功能，造成性激素分泌异常，可能导致糖尿病女性患上多囊卵巢综合征。在女性不孕症中，有相当多患者是由于不排卵造成的，而多囊卵巢综合征是女性不排卵最常见的原因。因此，女性在日常的饮食上要注意控

冰糖枸杞京葱红枣水防过敏

[导语]健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。 冰糖枸杞京葱红

糖尿病患者吃水果的方法

糖尿病患者由于病情的原因，因此很多的食物都是无法享用，在饮食当中也要非常注意。水果是有益身体的食物，但是换成了糖尿病人后就要小心了，究竟怎样吃才是好的呢？

代糖吃了有什么危害 会长胖吗

吃糖长胖的关键其实并不在卡路里，不信你可以看看，甜食虽然有热量，但是和高脂肪食物相比，还是较低的。甜食长胖主要是因为极高的GI值，导致的胰岛素分泌紊乱和脂肪囤积。代糖本身是一种矛盾物质，身体在获得足够甜味的同时，没有

,糖尿病人吃什么好,这些药膳食谱可降血糖

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，高血糖会导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。那么我们应该怎样预防糖尿病呢?接下来就来为您推荐以下几种食疗方法

秋季饮食保健：润燥糖水 内在的SPA

在中国传统理论中，食物外观的颜色与人体内脏有很微妙的对应关系；青色食物对应肝；赤（红）色食物对应心；黄色食物对应脾；白色食物对应肺；黑色食物对应肾。初春干燥，润肺当然要以白色食材为主。在众多的白色食材中适合煲糖水的实在

糖尿病患者夏季慎穿凉鞋

随着天气渐渐热起来，人们也开始穿上清爽的凉鞋，但这一生活上的改变会增加足部受伤的几率，对糖尿病患者来说可能意味着糖尿病足的发生，甚至可能导致截肢、威胁生命。

关于口香糖的那些事儿，你了解多少

　　近日，发表在《科学公共图书馆综合卷》杂志上的一项最新研究发现，一块口香糖能消除口腔中1亿个细菌，约占唾液中细菌总数

糖尿病老人怎样减肥才健康

　　网友提问：我母亲现在的饭量比以前减少了很多，平时吃东西也比较注意，忌食油腻易发胖的食物，早晚每天都出去做保健操，但是身体还是比较肥胖。

吃凉饭菜降糖弊大于利

最近网上流传着这样一种说法：糖尿病人如果吃放凉了的面条、土豆、米饭等含淀粉食物，血糖就不会升高。专家指出，凉饭菜的确含糖量较低，但对健康不利。

胡椒粉和糖的养生秘笈

不少初次尝试喝中药汤剂的人都会觉得比较苦，可不可以在汤药里加点糖呢？这种做法是不对的。糖本身也具有一定的药性及疗效，多食会助热，如果患者具有腹胀中满、湿热停滞体内、痰积聚在体内、舌苔厚腻等情况时，一般严禁加糖，以

吉姆奈玛茶可抑制糖分吸收

印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。“吉姆奈玛”有“糖杀死”的意思，两千年以前就被作为健胃、强身，以及治疗糖尿病的药而使用。　

孩子咳嗽只会炖冰糖雪梨？这几个咳嗽食疗方请收好

孩子咳嗽，很多家长会炖冰糖雪梨给他吃，但中医师提醒：咳嗽类型不同，食疗汤的选择也有差别，选错了，效果可能还会适得其反。孩子咳嗽吃什么好？

陌生人接触重在头四分钟

　　人们是否愿意成为朋友或什么时候可能成为朋友，按照

拥有完美背部曲线

　　外来的刺激可促进血液循环，消除脂肪。

“抗癌斗士”史安利：三次患癌，我庆幸自己没有走过弯路

史安利的3次抗癌经历，贯穿了手术、放疗、化疗，她也深切体会到了癌症治疗的艰辛与不易，同时也见证了癌症治疗的规范化进程。