凉拌土豆丝 去首页 更多

    土豆发芽会产生一种叫龙葵素（又称茄碱）的毒素。有报道称，孕妈妈若吃进太多的龙葵素，可能会使胎儿出现畸形，所以孕妈妈应特别小心。
    都说爱美是女人的天性，其实爱吃也是很多女性的特点。一天的正餐不说，就说空闲时间里，女性都会喜欢买些甜点、小零食之类的，而有兴致的甚至还动手自己做。今天就为爱吃的你推荐几道凉拌小吃，让你可以体验自己动手制作的乐趣
    在食欲不振的炎热夏季，吃凉拌菜无疑是最佳的选择。满足不同的养生需要，推荐给你4款菜谱－－瘦身韩式凉拌三蔬，芹菜叶拌花生，红彩椒拌苦瓜，去皮切丝生吃莴笋。让你美味中添加营养。要特别提醒一下大家，凉拌菜的保质期是两个小时
    老虎菜是一种东北凉拌菜，一听菜名就给人“很好很强大”的感觉，其实是形容该菜爽脆鲜辣之味，一吃就能猛烈地刺激舌尖味蕾，让人食欲大增。韩晶说，老虎菜是用尖椒、香菜、皮蛋等食材凉拌而成，其辛辣生猛的味道，归功尖椒、指天椒
    秋冬季是痔疮的高发季节，很多患有痔疮的朋友一到这个季节就会觉得异常难熬。其实，只要注意调理饮食，改掉一些日常的不良习惯，完全可以预防痔疮复发。
    土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。
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    　　★ 开胃凉拌菜 　　⒈香椿芽拌豆腐　　香椿芽洗净用开水烫一下切成细末；豆腐切丁，用沸水焯熟，碾碎，再加入香椿芽末、盐
    不少人深受便秘之苦，郑州市第三人民医院消化内科主任黄书亮说，养成良好的生活习惯，每天定时排便，适量运动，放松精神心情，对预防便秘很有好处。除此之外平衡膳食结构对预防便秘也很重要。
    　多吃萝卜土豆，就可以轻松减肥。　土豆是一种低脂肪、低热量的食品。据测定，每公斤土豆含碳水化合物158克，其供热量仅相当于大米的1／5，所含脂肪为面粉的70％左右。
    本期瘦身厨房推荐你凉拌黑木耳的做法，是非常适合女性朋友的夏季排毒养颜菜。凉拌黑木耳可以填饱肚子又没热量，有很高的含铁量，对女性素食者有补血的功效。
    冬瓜就好像是冬天所结的白霜，取名为冬瓜。它性寒凉，基本大众都可食用，但是脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。下面，给大家介绍一种吃法。
    茶叶煮鸡蛋：茶叶中除生物碱外，还含有酸性物质。这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃部也会相应地产生一定的刺激作用，而且也不利于消化吸收。
    到了夏季，很多人都喜欢吃些苦瓜来清凉消暑。不过对于苦瓜的做法，很多人还是局限于传统的苦瓜炒蛋、苦瓜煲等。今天小编教大家几道简单易做的苦瓜料理，让大家吃到更多美味的苦瓜菜。　
    虽然生男生女都一样，但是很多人对男孩的喜爱之情还是很强烈的，所以希望能够生男孩。你们听说过吗，孕前多吃土豆竟然有助于生男孩？想生男孩，还有哪些需要注意的呢？
    　　土豆是世界上公认的营养丰富的食物。每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人体所需要的全部营养。土豆的蛋白质中含有1
    找一个大小适中的土豆，蒸２０分钟后，切成两半，用小勺把中间挖空；
    夏季不仅仅因为节食减肥，炎热的天也让我们没了食欲。各种可口的凉拌菜成了最好的选择。
    想减肥成功，简单瘦身食谱让你吃出窈窕身材的同时还能吃得健康！
    随着温度的不断攀升，越来越能感受到火热的夏日气息，热的得食欲不振吗？下面就一起来动手做好吃又开胃的凉拌美食吧！
    土豆南瓜，都是暖胃食物，非常适合冬季吃。土豆南瓜汤，是冬季最佳减肥食谱，饱腹感强，又非常适合时宜，赶紧吃起来吧。
    土豆因营养丰富，又被称为“长在土里的苹果”，它含有丰富的无机盐分，而无机盐中的钾含量很高
    几乎所有的孩子都爱吃土豆，可是如果你烹制土豆的手法多种多样，宝宝一定会更为欣赏哦！
    孕妈妈在孕早期早晨经常会产生恶心、呕吐，这个问题一直困扰着刚刚接到喜讯的准妈妈。怎么办呢？吃土豆和嗅柠檬能够缓解孕妈晨吐。
    土豆有什么益处？土豆是常见的食品，你知道土豆有哪些好处吗？
    原料：土豆750克，腊肉25克，香菇20克，马蹄30克，鸡蛋清2个，食盐6克，味精、鸡粉各5克，胡椒粉1　克，干土豆粉50克
    中餐用土豆作主食的还不多，多数人是当菜吃。为了减肥，就应以土豆当饭，如煮土豆、土豆条或煎土豆饼，每日一餐，坚持吃下去，对预防营养过剩或减去多余的脂肪肯定有益。
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    土豆算是我们日常生活中最常见的食材了，从古至今，土豆的出现率都比较高，而且它是被公认营养丰富的一种食物。土豆的食用方式也有很多，可以当作蔬菜，也可当作主食，可蒸可煮可炒可炸，只要按照自己的口味选择适合的烹饪方式即可
    土豆去黑眼圈的这个美容小偏方相信很多小伙伴都知道，那土豆片去黑眼圈有效吗？土豆片去黑眼圈的正确方法又是什么呢？下面是小编收集的资料，一起看看吧！
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    流行病学调查发现，冬至后的那个月是流感和感冒流行最严重的月份，不仅发病率高，而且病情严重，甚至会置人于死地。
    警惕医学美容手术潜在的七大祸害　　因为鼻子毛孔粗大，台湾一名男子到嘉义一家医学美容诊所进行飞梭镭射美容，结果造成鼻子溃疡、凹
    头发对于每个人都是十分的重要，如果没有头发，那么会非常影响美观的。不过，目前有这种现象的人也不用担心了，现在可以通过种植头发来为
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