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抗雾霾要多喝水 回家先洗脸

雾霾天来袭，姑娘们要注意多喝水、出门戴口罩，回家第一件事是洗脸、洗手，此外，内衣裤不要在户外晾晒。

中年发福该怎么减呢？怎么做？

　可能有些人已经发现及时是平时十分注重身材保养的女性在中年也有可能会出现发福的情况，这不仅是生活习惯的问题，而是身体本身的一

急需排毒清洁的四个部位

你知道你身体内某些器官会为你身体打扫吗？想想你的淋巴系统做什么，淋巴是自我清洁系统。当器官运作一定程度，你就需要采取一些措施，更