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    能相伴到老,直至金婚的夫妻实在很不容易,若因为某些小事情而关系破裂实属不应该,所以要进行金婚保健.
    按照文章中的面部保健操可在洗脸后进行。日积月累，将有助于保持面容年轻。
    　　葡萄酒 　　维生素含量很丰富，并含有锰、锌、钼、硒等微量元素。美国的心脏病专家证明每天喝些红葡萄酒能降低血浆粘
    卵巢是女性一个很重要的器官，还能决定女人的衰老速度，同时还能制造出雌激素。因此一个女人想要年轻就得好好保养卵，那在日常饮食中吃什么能保养卵巢吗？
    男性朋友千万不要动不动就觉得肾亏是很严重的问题，据临床所见，先天不足，长期营养不良，患慢性病和消耗性疾病，精神紧张，情绪抑郁，睡眠不足；过度疲劳，房事不节或严重手淫等才会导致肾亏。
    洗脸是保养皮肤的第一步。洗脸时皮肤最外一层的角质层细胞胀大，于是沉积在皮肤上的灰尘、泥垢、油渍和汗渍等就被洗掉。洗脸时轻轻搓擦，不仅能够促进血液循环，增强新陈代谢，还可以改善皮肤张力，并使之得到滋润。
    快要过年了，大家已经度过了一段时间的冬天了，冬季的寒冷是不是并没有阻挡住你的性的渴望，没能抑制住你的性...
    若是子宫肌瘤不大，可采用肌瘤剔除术，保住子宫。然而，有些患者忽视了自己的饮食和日常保健，服用了含有雌激素的药品、食品、保健品，如蜂皇浆、激素养殖的动植物等，最终导致子宫肌瘤的复发。
    前列腺的健康与否与男性的生理健康是息息相关，一旦前列腺健康出现了异常，将会对男性生殖健康造成极大的危害，情况严重得不到及时治疗的，可能会导致不孕症的发生。为了男性身体健康，在日常生活中他们也应该一一做好前列腺养
    ＜P＞1．避免长时间连续操作电脑。每天操作电脑的时间不宜超过4小时。每工作1小时，到户外活动10～15分钟。＜／P＞
    办公室白领也可以进行一些简单的瑜伽动作，如放松背部，双脚与肩等宽，脚尖向前，慢慢地向前压低上身，缓慢地保持与地面平行的同时伸直双臂，将十指紧扣，尽量保持身体和腿部成第一个直角，而手臂和身体成第二个直角，自然地呼吸，坚持5
    一、饮食保健1、施行包皮环切术后1周内，应注意多食有营养的食物，例如肉、鱼、蛋等，有助切口生长。另外，还需要提醒包茎患者的是，患者在
    中医认为，未病先防为上医，那么该如何防病呢？除了生活方式要健康，中医养生方法之一艾灸有很好的延年益寿功效。通过灸身体某些特定穴位，可以养护阳 气、防病保健。由于人在不同时期具有不同的生理特点。
    人到老年身体各个部位都会随之衰退,尤其是性功能方面更是直线下滑,但老年人并不意味着告别性生活,只要做好性保...
    对子宫的呵护，不同时期有不同的注意事项。
    俗话说，“站着不如坐着，坐着不如倒着。”但对很多上班族来说，坐着还不如站着呢。久坐，坐出了一身毛病。专家总结了三个小方法，可缓解久坐带来的健康问题。
    ＜P＞工作时坐着的时候比较多，腹部容易发胖，形成“救生圈”的可能性比较大。＜／P＞
    秋季的养生保健向来都是比较重要的，秋冬是养阴的时节，自立秋之后气温就很容易发生反复的突变情况，很无奈容易让人乏力、产生倦怠的症状。秋季养生保健怎样做呢？下面跟着小编一起来看看秋季养生怎样做吧！
    按揉肋间：用中指指腹由内向外按揉各肋间隙，重点在中府、云门、屋翳、期门等穴。防治呼吸系统病症。
    　　目前市场上明确为女性服用的保健品多达几百种，而不少女性保健品厂商更是抓住了女性追求健康健美的心理，在产品定位上
    男性生殖近些年来遇到了不少麻烦。精子减少，精子质量下降已经司空见惯，尽管如此，这样的情况大多有恢复生育功能的机会。但一些无精子症，却让人十分头痛，因为这些患者中间，有些男性疾病在小时候可以发现和治疗，但成人之后却没
    熬夜一族要注意饮食和生活规律上的调节，保持身体健康。
    白色念珠菌是一种腐物寄生菌，平时生存于人体的皮肤、粘膜、消化道及其他脏器中，当机体抵抗力降低时，白色念珠菌就会繁殖，达到一定量时
    墨鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品，尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0．7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代医家认为，墨鱼性味甘、
    　多一些体贴，多一些呵护这是电视广告对卫生巾的宣传广告，非常温馨，那么在经期少女应进行哪些自我保健呢？
    ＜P＞在多数人的观念中，男性生殖健康仅仅是成人话题，似乎与小儿和老人无关。医学专家提醒，这一观念需要转变，男性生殖保健“老少皆宜”，应该贯穿男性一生的四个阶段。＜／P＞
    人类社会的不断发展与进步，使人们不仅仅只满足单纯的生儿育女，更重要的是生育出健康活泼、聪明可爱的宝宝。而要做到优生优育，孕期保健是关键。
    月经是女性特殊的生理现象，但很多女性都不希望月经的到来，因为会给自己带来很大的痛苦，而最大的痛经莫过于痛经了。痛经很多女性朋友都经历过，痛经的原因有很多，那么吃什么调经止痛呢？下面为大家推荐几款药膳可以帮你益气养
    月经，俗称“例假”，是女性特有的一种生理现象。在例假期间，大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是，以下十三个方面，却常常被一些女性所忽视，请一定要多加注意哦：
    身体里面有毒素的话会对身体的健康有着很大的影响，即使对于毒素不了解，但是我们可从“毒”字就可以知道不是什么好事情了，因此，对于体内的毒素要及时排除，做好排毒养生保健是非常重要的，如预防癌症的发生、改善了睡眠等。
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    专家指出，其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、
    能够瘦身成功而胸部却不“缩水”，是每位女性的愿望。
    据最新的调查报告，都市女性的压力比十年前增加了20％，压力已经成为一种新型流感，蔓延到你的身体与心灵，甚至你的肌肤也会随之“受压”。
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