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    秋季是男人进补的季节。男性在秋季多进食羊肉、山药、鸽子肉等食物,可以经济实惠地补肾。
    我们都知道要美白,那防晒就是第一步,可是对于很多妹纸来说,夏天防晒是必不可少的,秋冬太阳不毒就觉得没必要防晒,那你就大错特错了哦,晒黑我们皮肤的紫外线是不分季节的,想要皮肤白,秋冬防晒也很关键,下面我们一起来看看秋季要
    秋季是心脑血管疾病的高发时期,心脑血管疾病是一种高发率、死亡率高的的疾病,我们要如何预防心脑血管疾病呢?有什么方法可以预防心脑血管疾病呢?下面我们一起来看看吧!
    九月九日重阳节到了,时令也逐渐进入了深秋。中医认为,秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降,生理功能趋于平静,阳气逐渐衰退,气候逐渐转凉,是老年人易发病的时令。
    从中医角度来说,肝在秋季最需要保养。首先,要多喝水。干燥的气候使人体内水分缺乏,导致体内毒素难以排出,伤害肝脏。
    秋季要养肺,你知道秋季该如何养肺吗?秋季养肺,一方面要避免错误的习惯伤肺,另一方面要做好养肺措施。
    我们常说多事之秋,秋季是各种疾病的易发期。
    滋补养颜美容应该从平时饮食中抓起,健康的绿色的饮食及饮食习惯是起到养颜美容效果的关键。但是不同的季节,各种健康饮食也要适当的调整。下面小编就为大家推荐秋季滋补养颜的几款粥吧!
    秋天天高云淡,非常有利于人们进行户外活动,登山正是一种非常适合人们在秋季进行的活动。金秋正是北方满山红叶之时,登高一望,不禁让人心胸开阔,心旷神怡,而且登山不需要器械和特殊场地,因此深受群众欢迎。 经常登山,可以增强
    晚上你可偶尔轻轻地用一把干牙刷在嘴唇上移动,或用手指按摩唇部周围,这样可以刺激血液循环,收紧嘴部轮廓,防止肌肉松驰
    大家都知道秋季是一个容易感冒的季节,气候干燥多病,人体抵抗力下降。那秋季要如何养生呢?下面我们一起来看看秋季要如何养生吧!
    秋季天气渐凉,加上空气干燥,容易引发心血管疾病,甚至威胁生命。事实上,可以通过吃饭八分饱,避免大脑过早衰老;喝茶有效预防中风和心脏病,防止动脉硬化。小编和大家一起学习秋季养生知识。
    秋季是最适合备孕的好时机,想要一个健康的宝宝,做父母的就不能忽视孕前营养,特别是男士。合理选择食物和良好的饮食习惯对男性朋友百利而无一弊。各位准爸妈是否做好在这个美好的季节孕育一个健康的小生命呢.准爸爸们在秋
    好不容易熬过了夏季,然而初秋时节的天气,让油妹妹们又在再次掉入了保养地狱,出油、粉刺、痘痘、毛孔粗大,干燥脱皮的问题也随着初秋的气温愈演愈烈,如何拯救“油田肌”呢?油MM耐心看下去。
    秋季的养生保健向来都是比较重要的,秋冬是养阴的时节,自立秋之后气温就很容易发生反复的突变情况,很无奈容易让人乏力、产生倦怠的症状。秋季养生保健怎样做呢?下面跟着小编一起来看看秋季养生怎样做吧!
    秋天是脂肪开始反攻的季节,所以秋季减肥势在必行。秋季吃什么减肥呢,下边介绍四大最适宜秋天吃的排毒减肥蔬果!
    秋季天气阴晴不定,早晚温差大,很容易滋生细菌,因此也是妇科病多发的季节,女性在秋季一定要警惕3种妇科病。
    感冒 原因 ・秋季气候多变,同时经过夏季,人体消耗较大,免疫力下降,病毒乘虚而入,其中最为常见的是呼吸道疾病。
    经过春季美白洗礼,通过夏季紫外线试炼,八月正是时候验收美白成果!保养或许周密,但残暑难免在肌肤留下黯沉斑点,色素沉淀,加上季节即将由夏入秋,美白保养也必须跟着调整。在天气转凉,干燥之前,把握美白最后机会,只要用保养单品及
    虽已入秋,仍然要做好防晒工作,即便是阴天,紫外线也会穿透云层直达地面。
    秋天的本质在一个“凉”字,俗称“秋凉”。
      想要摆脱斑点女的魔咒,就要从祛斑的根源开始着手,祛斑霜、祛斑药只不过是个噱头,真正有效的祛斑方法还得是激光祛斑。肌肤经过了
    秋季怎么养肺呢?中医常说,秋主肺,意思就是说秋季的时节要注意保养肺部的健康。
    在气温渐低的秋天,有必要调补一下身体,也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求,很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好,忽视了营养的合理搭配。
    摸摸脸,突然发觉皮肤紧绷,一抬眼照镜,居然出现了小细纹。怎么不鲜活水嫩了呢?难道年老紧跟着色衰了,当然不是啦,这就是“干燥惹的祸,保湿出了错”。
    秋季天气干燥凉爽,我们的身体也变得“脆弱”起来,稍不留神就会感冒、咳嗽,肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此,秋季要适当“进补”。
    医药养生保健报:秋季气候干燥,气温由热转凉,此时人们容易上火。那么,如何预防上火呢?
    入秋之后,秋季腹泻发病率急剧上升,妈妈们也异常警惕,宝宝稍有腹泻迹象就担心是“秋季腹泻”。到底该如何区分宝宝是普通拉肚子还是秋季腹泻?秋季腹泻该如何护理、如何预防?
      几场大雨过后,气温也随之明显降低,早上阵阵凉风显得有些凉意。中医认为,燥为秋季的主气,称为“秋燥”,其气清肃,其性干燥
    通过执行这个减肥食谱获得了意想不到的效果的女生们,还要记住一点,虽然这个食谱可以在短期内给人带来良好的效果。但却不适合长期的使用。
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    其实脸上长痘痘不仅影响到外貌的问题,实际上也反应了身体一定的反应,很多人就知道用一种祛痘方法来对付脸上所有的痘痘,但是你知道吗
    根据色泽不同,分为阴黄与阳黄两类。凡色泽鲜明,黄如橘皮者为阳黄;色泽晦暗不鲜者为阴黄。阳黄多因湿热内蕴,熏蒸肌肤所致。阴黄多因寒
    盆腔痛包括下腹坠胀、疼痛及腰骶部酸痛,但并非皆为炎症所引起。 中医妇科 临床上常遇到一些下腹痛的病人,...
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