睡眠不充分会削弱你的性能力

如果每天睡足8小时，有利于性能力的保护；相反，如果睡眠毫无规律，就会导致男性清晨无勃起，从而可能影响性能力。

男人性能力越来越差是怎么回事？不外乎这5个原因

每个男性都希望自己在性生活时能生猛，让女性享受到快感，但有些男性发现自己在性生活的过程中性能力越来越差，让他们特别担忧。却不知

淋病会导致男性丧失性能力？

随着人们思想上的不断开放，淋病的发病率也是居高不下的，这类传染性病一般易发人群是年轻的男女中，甚至有些患了淋病的朋友居然一点保

增强男人性能力最实用的方法

男性对于自己的性能力是永远都不会满足的，都希望自己可以永远坚挺不倒。年轻的时候很容易做到，但是到了中年...

男人恢复性能力的妙招

刺激足部改善性能力，是中医中较为常见的方法。其实，日常生活中一些简单动作也可以起到这一作用，比如多踮脚尖，就能益肾壮阳，进而改善性功能。特别是在小便时多踮起脚尖，作用会更好。

爱吃辣的男人性能力更强

来自法国的一项研究表明，越能吃辣的男士睾丸素分泌越多，性能力也越强。所以，你准备好吃辣椒了吗？

多踮脚尖有助改善性能力

性能力需要锤炼才可改善。踮脚尖可益肾壮阳，进而改善性功能，特别是在小便时，踮踮脚尖，效果更突出。

世界各国提高性能力的秘诀

从古代开始，男人们就琢磨着如何提升性能力，不同国家的人为此创出很多稀奇古怪的方法，有些方法效果还是不错的。然而随着科技的发展，有

这几种疾病会影响性能力

导致性功能发生障碍的原因有很多，比如不良的生活习惯、心理因素以及疾病等，需要根据不同的原因选择不同的治疗方法，尤其是因为疾病所

通过相貌，看出你的性能力如何

你知道吗？从面相可以看出一个人的性能力如何。如面色红润者身体健康，性爱自然持久，反之面色泛黄者，你就要...

经常憋尿影响性能力

大家应该都有过憋尿的经历。有的人是由于工作太忙，放不下手上的活；有的人是因为开车，找不到地方方便；有的人则是在打牌或下棋时玩性大，不肯离开“战场”……需要提醒大家的是，经常憋尿不仅有害身体健康，还可能对性能力造成影

睾丸和性能力有无关系？

睾丸有两个主要的功能。睾丸靠一种复杂的过程制造精子，由性推进系统送入阴道。睾丸的另一个同样重要的功能是产生睾丸激素，即男性荷尔蒙。有了这种荷尔蒙，男人的性功能才能发挥。

按摩金三角提升性能力

年底到了，人们工作生活变得更加忙碌，久坐少动、缺乏锻炼、熬夜加班等生活习惯，不仅容易引发肥胖、颈椎病等问题，还会对男性的性功能造

提高性能力的青春美式瑜伽

性能力无论对于男女来说都是非常重要的，但是在都市工作人们的人们长期面对工作的压力，紧张的情绪导致荷尔蒙的分泌不正常

男性哪些好习惯能提高性能力？

于男性而言，性能力影响其尊严。但一部分因为错误的性教育、缺乏和性相关的知识、心理受到创伤、夫妻感情不和、过度疲劳以及性生活

男性性能力下降原因有哪些

男人到了不惑之年，随着身体机能开始逐步走下坡路，诸多困惑也随之而来，性能力明显不如从前就是其中之一。很...

男人为了提高性能力做过哪些蠢事

男生们常常很专注自己的性能力，例如小丁丁的尺寸啦、几次啦、时长啦。但女生们呢，往往百思不得其解男朋友为什么那么执着于自己的性能力呢？ 小美想呀，心理上男生有征服女生

60岁男性如何保养性能力？

一旦上了年纪，性器官就会慢慢的衰退，但是每个男性都希望能够保持年轻时的旺盛性能力，其实只要适当的进行休息，学会放松自己的心态，保持

愈战愈强！改善男子性能力的食物

一日三餐的饮食，对男性机能强弱有着不可低估的影响。在日常生活中，为自己男性机能不足而苦恼的人，还是大有人在。若有意选择一些可以补充和增强男性机能的食物，定会收到防患于未然及＂亡羊补牢＂之功效，为此，下面开列的食物男人

排尿力量大是性能力强吗

在不少人看来，“排尿力量大=尿道宽=阴茎大=性能力强”。这一连串的推论是否有道理呢？让我们一看究竟！小便劲大不代表性能力强尽管男

中老年人的性能力会下降？性生活要注意什么？

随着年龄增长，全身各个器官、组织和细胞都逐渐衰落，性器官也是如此。很多中老年人早早的禁欲，认为自己的性能力也不行了，真的是年龄越

老年人维持性能力的禁忌!

性腺的分泌是受下丘脑—垂体调节的，而下丘脑又受大脑皮层的影响，如果不是从根本上解决问题，只是单纯地补充...

男人喝红糖水也可提高性能力

说道红糖水，很多人可能都会认为是女人喝的东西，男人“喝不得”，这种观点是错的，男性不但可以喝而且要经常喝。

时间短=性能力弱？男人性生活时间短，是怎么回事

男人性生活时间短。是怎么回事呢？男人性生活时间短的情况于生活中并不少见，若是察觉自身在“那事”过程中时间较短，就真的是性能力不强吗？下文为大家解惑。

睾丸越大性能力越强吗？睾丸大小是否与性能力有关

很多男人认为睾丸越大性能力越大，是不是这样呢？睾丸大小跟性能力有没有关系呢？带着这两个问题，我们一起来寻求答案。

适量常吃辣味有助性能力

我国古代最早的医书《黄帝内经》中，就提出了对“醉以入房”的禁忌。酒后纵欲，耗气伤精，虽助兴，却败性。且饮酒后性兴奋是短暂的，酒精毕

男性性能力无缘无故减弱了？或是出现这8个问题！

成年男性都非常在意自己的性能力，年龄所引起的性功能减弱是不可抗拒的。但也有一些因素是可自我控制的，如心理因素或患有其他疾病等

每天“摸几下”保持性能力

男人步入中年性能力必然成下降趋势，如果不加以保护和提高，到了老年基本上就“完全不行”了。如果你想保护自...

六大招促进男性“性能力”

平时要多运动，锻炼体力与心肺功能，才能享受性的美好。

判断性能力有哪些奇妙招数

勃起障碍的男人一般没有办法完成正常的性生活，因此感到自卑，不仅影响心理还可能对生活造成影响。男人该如何判断自己是否不举呢？往下

减肥整形手术效果好吗

减肥整形手术是减肥及形体塑造的常见方法，由于对其不了解，难免很多朋友对其效果表示怀疑。那么减肥整形手术效果好吗。有关方面的专

这些新奇的减肥食物，你吃过几种？

每一年都会有很多新奇的食物流入市场。之前有韭菜鸡蛋馅的月饼，再到各大高校的水果炒菜，现在又出现了一批新奇的减肥食物。

成长心理：适应社会角色的转换

此前，有人把一生比为“三球”。年青时是篮球，大家争着抡；50岁以上就成了排球了，你推给我，我又推给你；活到60岁以上，尤其身体欠佳的老人，那