怎样背部刮痧 背部刮痧的基本原则

背部刮痧是比较受欢迎的一种中医疗法，那么中医背部刮痧的方法你知道几种？下面中华养生网带你来看看中医是如何进行背部刮痧的

脖子疼,如何通过刮痧来巧治落枕

落枕通常是由于睡眠时颈部姿势欠妥，枕头高度不当，致使颈部一侧肌肉、关节和韧带长时间受到过度牵拉，造成急性软组织损伤，或睡眠中未注意保暖，使颈部一侧的肌肉受风着凉，寒冷刺激引起局部肌肉痉挛性疼痛。治疗落枕其实可以通

面部刮痧可以瘦脸吗

现在刮痧是一种很流行的减肥方式，面部刮痧也能起到一定的瘦脸作用，到底该如何做呢？

中医刮痧治疗落枕效果好

早晨睡醒脖子酸痛是什么原因？如果人们睡觉的时候如果少不注意保暖，那么早晨起来就会出现脖子疼痛，僵硬等不适症状。但是如果是频频“落枕”，那就不是不良的睡姿所引起的，那你需要补气了。落枕的怎么治呢？

刮痧能排毒吗 如何通过刮痧进行排毒

我们每天都要消耗大量的能量，产生大量的身体废物，加上生活有不够规律，饮食不够均衡，身体中的很多毒素都没有办法彻底排出体外。长时间的毒素积累会导致身体里面的湿气加重，严重还可能会导致一些病痛的出现。现在很多年轻人

刮痧要警惕五大误区

刮痧是中国传统自然疗法，具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效。但还是有人对刮痧不是很了解，下面就一起来了解下刮痧的误区吧。 误区一、随便找个工具就能刮痧 刮痧器

中医刮痧谨防中暑

现在的天气是越来越热了，甚至前几天都出现三十几度的现象了，这对一些户外工作人员来说，一定要预防中暑的发生。户外工作的人员一定要多喝水，做好预防工作。那么万一中暑怎么办呢？以下，小编推荐刮痧疗法，快速缓解中暑症状。

背部刮痧好处及方法

　　刮痧是以中医皮部理论为基础，用刮痧板在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。但刮痧疗病时应注意相关注意事项，防止出现意外。下面小编就给大家降降背部刮痧的好

夏季刮痧重在保养心阳脾阳

夏季天热，汗出过多，消耗过大，阳气会大量外泄，易产生心慌气短。然而中医刮痧能够助人体保养心阳、脾阳。

如何利用砭石刮痧祛斑

砭石刮痧去斑原理：中医认为“血淤为斑”，女性常常会由于生气、着凉等原因导致气滞血淤、气血不通，反映到脸上就形成了色斑。若想去斑

刮痧可防暑 刮痧疗法有什么注意事项

夏季多发中暑、外感等病况，很多人在治疗的时候，都会采取刮痧的方法，那么，夏季刮痧有什么需要注意的呢？刮痧对身体有好处，我们大家都知道，但是，刮痧的注意事项大家清楚吗？

失眠怎么办? 中医教你刮痧治疗失眠的方法

失眠怎么办?很多人都被失眠困扰着，失眠是一件很痛苦的事情，睡不着觉会导致第二天没有精神，还有在晚上想睡的时候总是精神满满。有些人通过吃安眠药帮助睡眠，但是这对身体是有伤害

背部刮痧有何好处 既排毒又健康

刮痧它从古代一直流传到现在，它是中医用来治疗疾病的好办法，同时它在很多方面都得到广泛的应用，例如美容院、刮痧减肥，刮痧治病等等。刮痧这么常见，你知道它的好处吗？适当的刮痧会给身体带来哪些益处？下面是中华养生网的介绍

各刮痧部位保健功效

　　刮痧健康法是在传统刮痧疗法的基础上的继承发展，现代科技的发展使刮痧工具外部构造、表面光洁度等方面更加适合人体各部位刮痧的需要，而且以水牛角为材料的刮痧板更加体现了绿色

刮痧可解秋凉引起的关节痛

防治关节病注意保暖是关键由于风湿怕冷怕汗，所以，骨关节病和“老寒腿”患者要注意保暖，天气转凉时，穿厚些的衣服和袜子。此外，吃一些活血药物和刮痧也能够对关节痛症状有所缓解效果。

夏日刮痧排毒小常识

日常生活中，刮痧成为十分普遍的养生方法。刮痧通过刺激体表皮肤及经络，以达到扶正祛邪、调节阴阳、活血化瘀、清热消肿、软坚散结等功效的治疗方法，民间流传广泛，我国南方地区更为广泛应用。

中医养生 刮痧的适应证、禁忌证及注意事项

刮痧是中医传统治疗疾病的方法，不像西医有毒副作用，如果刮痧的方法正确，有病的可以治病，没病也可以疏通经络，给身体做个很好的按摩。下面就给大家介绍中医刮痧的适应证、禁忌证及

刮痧为什么可以减肥呢？

刮痧减肥虽然是一种传统的中医减肥方式，但还是存在一定的科学依据，从中医的角度看刮痧是通过刺激皮肤来达到促进新陈代谢的作用，而且刮痧减肥对于身体的很多部位都有效果，这也是现在十分受人欢迎的原因之一。

女人后背刮痧的好处 女人后背刮痧的坏处

刮痧指的是用一块刮痧石头在背部来回刮。刮痧对于人体有很多的好处，现在有很多刮痧的店，这说明刮痧越来越受欢迎，对于女性朋友来说作用更多，那么女人后背刮痧的好处有哪些？下面一起来了解一下。

落枕了怎么办? 中医教你刮痧疗法快速治愈

落枕了怎么办?落枕为单纯性肌肉痉挛，一年四季均可发生，是由于睡眠时颈部位置不当，或因负重颈部扭转或风寒侵袭项背，局部脉络受损，经气不调所致。以单纯性颈项强痛、活动受限为主

冬季刮痧调理手脚冰凉 中医教你五招刮痧方法

冬季养生，中医有很多方法，刮痧就是其中之一。冬季气温骤降，不少人爱上了刮痧，感觉这样能让自己更暖和，手脚也不那么凉了。那么冬季刮痧方法有哪些呢?下面就随小编一起去看看。 刮

刮痧七部位养生奇效

刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环

通络明目 经常刮痧竟有这么多好处

刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。

中医刮痧治疗感冒有效果

刮痧就是用边缘较圆滑的工具，如水牛角板等蘸上水或润滑剂，在人体某一部位皮肤上进行刮摩，使之发红，出现一...

日常刮痧的6大手法

专家介绍说：刮痧疗法的历史悠久很追溯到石器时代，人们患病时往往会本能地用手或石片抚摩、捶击体表某一部位，有时竟使疾病获得缓解。通过长期的发展与积累，逐步形成了砭石治病的方

中医刮痧见效神速 简单3招刮痧解决肺部问题

中医刮痧是中医疗法中一种见效神速的方法，大家对于刮痧的作用了解多少呢?不要着急，下面想带大家一起去下面的文章中仔细寻找简单3招刮痧解决肺部问题。喜欢中医刮痧的朋友可千万不要

中医养生知识：刮痧治疗5种常见疾病

刮痧是中医中常见的一种用于治疗疾病的方法，对人体免疫害处，不像其他的治病方式都是服用一些药物。是药三分毒，所以能不用药是最好的，今天介绍的是利用刮痧来治病，一起来了解一下

中医刮痧疗法可以治疗什么病

曾经有一部名为《刮痧》的电影引起过热议，影片中以刮痧手法治疗儿童发烧究竟有没有效果？在中医诊疗的过程中...

女性刮痧会不会影响月经？

刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。但也有患者刮痧之后，出现过敏，甚至月经也不正常。刮痧到底会不会影响月经？

白领刮痧 清热健脑缓头痛

白领上班族出现“阴署”症状怎么办？小编教你好方法。

喝这种粥白发变黑发

少白头发生的原因比较复杂，它既与先天性体质有关，又与后天的各种因素有关。决定头发颜色的是毛干中色素颗粒的多少，头发由黑变白，一般

春日男士的三种危“肌”

　　即将进入3月，北方的天气依旧干燥。在这样的季节，危“肌”四伏，想有一张好“面子”，无论男女，肌肤保养的功课都得做足。尤

产后新妈妈的饮食减肥

　　干面、汤面中添加的油会让面的口感更好，但是热量也相对较高；浓汤不仅勾芡，也会加入奶油、盐水等热量高的食材；高油烹制的食物，例如