每日健康豆知识(173)：吃葱白发汗预防感冒

每日健康豆知识第173期：在早春容易感冒的时候，不妨用葱白熬水来预防感冒。

如何预防“电脑病”

据了解，目前在经常使用电脑的人群中出现新电脑职业病症状的人不在少数，但是大多数人并不认为这些是疾病，不但不及时就医，而且也不了解相关的防治知识。专家表示，目前到医院就诊的病人中，就有很大一部分是在日常生活和工作中

如何预防“私处”湿疹

　　外阴、阴囊和肛门湿疹阴囊湿疹颇常见，主要局限于阴囊，有潮湿型和干燥型两种。潮湿型整个阴囊肿胀突出，有轻度糜烂、溢

如何预防心律失常的出现 3个老年人预防心律失常的要点

心律失常是常见的一种疾病，引发心率失常的因素有很多，如心脏病，高血压，冠心病等都可能会导致心率失常的出现。

教你如何预防出轨心理袭击

"一开始我聪明，结束我聪明，聪明的几乎毁掉了我自己……"齐秦的歌词已经婚外恋的种种经历凝结成了精华，婚外恋的人总是侥幸地以为自己

天气炎热，阴道炎该如何预防？

天气炎热，阴道炎太折磨人！阴道炎是夏季发病率发病率最高的妇科炎症，这种疾病常伴有外阴异常瘙痒，时有灼痛感，阴道分泌物增多，有些许异味等典型症状。专家指出，夏天妇科炎症的发病率比冬天至少增加40％以上。为什么会这样呢？

生活中预防乳腺癌3个常识

　　导读：预防乳腺癌最常用的生活常识，女性为了防止乳腺癌，应该养成良好的生活习惯，不管从饮食上，还是运动上，并且定期要做检

多喝鲜豆浆预防子宫癌

　　[导读]： 如今，早餐喝牛奶已经被越来越多的人尤其是年轻人的认同，但喝豆浆的好处并没有被大多数人认识到。豆浆的蛋白含

专家支招：乳癌预防三步走

目前，乳腺癌的致病因素不清楚，遗传、环境因素的改变，比如环境污染、食物的污染等都可能增加乳腺癌的患病风险。

预防早泄的“另类方法”

正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。

心理性早泄如何预防及调理

现代生活压力大，许多男性朋友遭遇早泄的困扰，其实大多数早泄是心理性造成的。心理性早泄的预防及调理可以从以下四个方面着手。

预防男性阳痿早泄的七种酒

　　1。锁阳酒 　　配方锁阳30克，白酒500毫升。　　功效益精壮阳，养血强筋。适用于肾虚阳痿，腰膝无力，遗精滑泄，精血不足等症

跳绳可有效预防心血管病？

　近日，记者从卫生部了解到，到2020年全球因心血管疾病死亡的人数将达到2500万，心血管疾病将成为人类健康的头号杀手。医学专家特此呼吁全民从运动开始，坚持各种有氧代谢运动，并在青少年中开展跳绳运动。

老年人应如何预防老花眼

＜P＞老年人有老花眼是一种十分常见的眼科疾病，但是如果我们进行很好的护理，是可以有效预防和延缓老花眼的发生。＜／P＞

预防乳头内陷应该怎样做？

如何预防乳头内陷一、从婴儿抓起：凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷者，有遗传倾向的女婴出生后，母亲可轻轻将小乳头向外提

中医推拿能治疗妇科病吗 中医疗效好还能预防并发症

妇科病是女性常见疾病，中医能有效改善妇科病的症状，妇科病不仅会危害健康，还会影响患者的生活质量，同时也...

生活细节预防男人不育

战胜男性不育症常常需要泌尿科和男科医生或生殖内分泌医生的指增导帮助。通过检查患者的精子质量，然后建议是服用药难药物或使用高科技手段。对不育症男性而言，可以先做些事情来增加不育症患者的生育机会。

早泄 其实是可以预防的

性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

男性预防早泄可选什么运动

什么运动能预防早泄？走动着叫身体舒缓下来，做做深呼吸，就可以练有氧呼吸气功：双腿叉开与肩平齐，闭眼后全身放松，吸气入腹，憋气的10秒内从丹田运气经胸腔、咽喉、小舌、后脑至腰部脊椎，再缓缓呼出体内气体，这样循环做20－30分钟。

预防早泄 不妨学学“房中术”

小编提醒：早泄 从心理因素找答案　　早泄的成因大多是精神性的，器质性病变较少见。因而当以重新建立射精的反射性反应为先

药粥 预防早泄是妙招

　早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于5分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍，早泄带有普遍性，一般男性30％均有此情况，问题虽小，但性生活质量不高，会引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重

每周快走3小时可预防前列腺癌

一项新的研究显示，每周快步走至少3小时，可延缓甚至预防前列腺癌的扩散。研究发现，唯有快步走才能带来这种效果，如果前列腺癌患者以轻松的步调散步，就无法达到这种效果。

每天步行能有效预防肥胖

根据一项研究结果显示，如果你需要减重，15分钟的步行运动可能不够。　

过劳肥如何预防，如何处理？

　　在中医当中也有很多的办法可以解决肥胖问题，对于过劳肥可以通过中药来进行调节，其中不同的药材搭配可以针对不同的肥胖原因，主要有有以下几种供大家参考。

手足口病已进入流行期 该如何预防？

目前手足口病已进入流行期，家长该如何做才能帮助孩子预防手足口病？

男性养生食材必备 南瓜子预防前列腺炎

很多男性朋友都觉得觉得自己平时身强体壮的，有点小病小痛扛一扛就可以过去，更别说日常生活中会注意保健养生了，但实际上生活中很多疾病更偏向于男性朋友，男性朋友要想预防疾病侵害尤其要注意饮食调理。

7条妙计 初秋干燥季预防眼睛衰老

初秋干燥，你的眼睛旁边有小细纹了吗？你注意了吗？你还敢大笑吗？眼睛是非常脆弱的地方，这里的肌肤太敏感，我们如何做好眼部的抗衰老呢？眼部的抗衰老方法你知道吗？我们往往最容易忽视的就是我们眼睛的保养，可是最容易泄露我们年龄

永不长斑的预防宝典

＜P＞不要长时间在阳光下暴晒＜／P＞

侧撑式瑜伽 有效预防肌肉拉伤

经常坐着的人，一旦锻炼很容易肌肉拉伤，今天来教大家一式能预防肌肉拉伤的瑜伽，先练习这招，再做其他的招式，身体就不会出问题哦。

夏季该如何预防皮肤病 夏天这样预防皮肤病防止病发

夏季天气炎热，出汗较多，出汗时毛孔会张开，如果不注意保养，各种细菌会通过毛孔侵入机体，进而导致各种皮肤...

子宫肌瘤 其实“性本善”

　　最最常见的妇科肿瘤 　　到目前为止，全世界谁也说不清楚到底有多大比例的子宫长有子宫肌瘤，教科书上多说在育龄妇女

貌丑的我赢得帅老公的青睐

我在城阳一家食品企业工作。虽然我长得又黑又丑，但我却酷爱文学，时常在报刊上发表些小文章。

男性冬至养生要注意节欲保精

在养生学上来讲，冬至是一个重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。一般来说，中年以后，人们应当加强对身体的保健。中年养生第一步应做