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十大要诀助你快速瘦腰

谨记这些规则和小技巧，它能帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多……　

憋尿有害健康 憋不住尿也是病

大家都知道憋尿对身体不好，还可能导致尿频尿急的毛病，或是一些尿道炎之类的疾病，但是，同样的，憋不住尿也是一种病，你知道吗？

轻松拥有白皙娇嫩肌肤

所谓“一白遮三丑”，皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批“白就是美”的死忠