冬季抑郁症 去首页 更多

    冬天爱感冒可不全是因为天冷。近日，美国弗吉尼亚理工大学的研究者在《公共科学图书馆期刊综合版》上发表的最新研究，找到了诱发感冒的一大原因。
    保湿喷雾可以在皮肤变得干燥的时候补充水分，喷雾式补水剂可以在你空闲的时候方便的使用，可以改善你肌肤毛糙的问题。
    　　以运动减肥为例　，同样的运动量在寒冷空气中　，消耗的热量比暖和环境多得多。
    肥胖的人并不快乐，不仅是因为体态的问题，还会产生心理上的障碍
    寒冷冬天最容易堆积脂肪，宅在家里就是上网？想减肥的话，冬天要特别用心哦。赶紧动一动，学习做做下面的四款减肥食谱吧，能有效帮助瘦身，而且还很健康。
    都市生活节奏越来越快，不少人喊“鸭梨山大”，从而引发焦虑症、抑郁症和失眠3种病症。
    现在打造的文化氛围对大学生的影响确实恶劣。一个是“贵族文化”氛围，看看如今反映青春生活的电视、电影，哪个不是珠光宝气的，有几个是反映奋斗、拼搏、朴素、进取的？很容易让学生把它拿来和现实对比，自然会产生悲观心理。
    婴幼儿经常有出现肚子痛或者难消化等胃肠问题，让不少婴幼儿吃尽了苦头，也让很多家长心疼不已。让专家教你如何给婴幼儿养胃。
    金融危机影响，生活压力过大，黄姓男子抑郁成症，深夜猛捅自己五刀，幸亏送医院及时，方得保住性命。
    秋冬季是痔疮的高发季节，很多患有痔疮的朋友一到这个季节就会觉得异常难熬。其实，只要注意调理饮食，改掉一些日常的不良习惯，完全可以预防痔疮复发。
    空闲时一起探讨木工技法，每逢节假日还三五成群，现场交流切磋，既传承了手艺，又缓解了压力。只交流不买卖，是“木友”们的原则。成员“森林”说：“大伙做木工活，看中的就是它能够舒缓压力、放松心情，体会这份从无到有，创造带来的
    “冬季忧郁”――季节性情绪失调，不是慢性抑郁症，却也极大地影响生活和工作。　近日，美国“预防”网站刊文，总结了6个有效缓解季节性情绪失调的技巧。受此问题困扰的人，不妨一试，给漫长难熬的冬季带来温暖和希望。
    粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥；有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥；有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为保健佳品。经常服食，能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿，对中老年人尤为适宜。
    冬天来了，你准备好怎么保护你的呼吸系统了吗？
    都知道冬季会变得爱吃，也会变得易胖。从入冬开始就开始防着了，但是怎么防着防着还是胖了。冬季减肥想要成功，靠的都是小细节小习惯，看看到底有哪些小习惯能让你速速瘦身不发胖。
    我国产后抑郁症发病率为15％左右，75％的女性生产后有过一段情绪不稳定期。目前进入生育旺期的育龄妇女多是“80后”独生子女，该群体独有的心理特点，是导致产后抑郁症高发的主要原因。所以，豆豆妈（亲子特邀资深妈妈）提醒大家，预防
    这个冬季，备孕中的你是否有了备孕食谱？一直被宫寒困扰的你，是否有不错的“暖宫”冬季食谱？！到底宫寒吃什么好？小编在此助你备孕推荐几款备孕食谱。
    早醒是睡眠障碍的一种表现，又是抑郁的一种伴随症状。心理专家表示，如果经常反复出现早醒，同时又有情绪低落、兴趣下降、悲观消沉、容易激怒等症状，就应考虑可能已进入了抑郁状态或是患了抑郁症。
    　　[导语]可别小看了嘴唇。一个男人的嘴唇不仅能够让他看起来更具有魅力同时也能够让他变得更加的性感。所以在干燥的
    进入冬季以后，人们大都以进食热食或性热的食物来保暖养生，而把“冷食”拒之口外。其实，在严寒的冬季，若能根据身体情况适当吃些“冷食”，不失为冬季的一种保健方法。
    紫外线骤减的冬季是美白的大好时机，可无论添加多少美白产品，肤色总好像白不回来。建议您不妨先重新审视一下日常的基础护肤吧。
    就算每天喝水八杯以上，还是觉得肌肤不够水嫩？事实上，喝水很难直接改善我们皮肤的状况。表层肌肤虽然无法直接从身体内部获得水分滋润，但在肌肤的底层，却有水分源源不断、时时刻刻地向表层流动着。对于健康的肌肤来说，水的源
    大吃大喝的春节过去了，身上增加的赘肉一定让你很头疼吧！节后该如何减肥呢？现在是时候开始你的春季减肥计划了。下面小编给你推荐9个减肥方法，让你轻松瘦出苗条好身材哦！
    如果你不幸患上了抑郁症，请尝试用幽默改善你的精神状态。那么，该怎样培养良好的幽默感？
    男人们性能力关系着自己的自尊，也是自己身体健康的一种表现，那么想要提高性能力吃什么好？冬季男人如何提高性能力？男人都知道正规药店
    女性更年期“冷症”的临床表现可以归纳为四个字　：冷、懒、肿、烦。中医临床根据“冷症”的临床表现辨证为肾阳虚弱，治疗可以用温肾助阳法　，常以附子　10克　，白术　15克　，茯苓　20克　，生姜　15克　，白芍　15克　，续断　15
    火锅是冬日里最受欢迎的一道美味，建议大家在品味美食的同时，也不可忽略了健康。其实这并不难，只要你的菜单搭配合理……
    爱美之心人皆有之，男人同样要为自己的面子着想，好好保护自己的肌肤。
    曾经以为，痘痘只属于分泌过分旺盛的年少时光，总觉得，岁月虽然渐渐夺去我们肌肤的水分与弹性，但总该让我们也得到点什么，比如，痘痘自绝于天下，可是没想到事与愿违，情况远要比想像中来得糟糕。
    干燥的寒冷的冬季要怎样保养护肤呢？冬季对皮肤的日常护理要怎样做呢？下面跟着小编一起来看看冬季保湿护肤要注意哪些问题吧！
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    我们要怎样面对自己的节后焦虑，以下建议也许会能够帮到你。
    要解除儿童的思想顾虑，怕羞的心理，鼓励其多做适当的体力活动，并持之以恒。少儿减肥应选择有氧运动项目，如游泳、步行、跳绳或慢跑等。
    激光脱毛是一种永久性脱毛的方法，可以通过激光的照射来破坏人体的毛囊，从而达到脱毛效果的一种方法，激光脱毛现在得到了很多朋友的喜
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