核桃 去首页 更多

    在胎儿大脑发育的这个阶段，准妈妈能摄入充足的营养是生育健康聪明宝宝的前提。有研究显示，准妈妈孕期多事核桃和芝麻可以让宝宝更聪明。
    核桃、扁豆都是很好的食品。把它们混合起来，简单加工一下，可以帮助治疗常见的脾虚久泻、大便燥结，肾虚疲劳等症状。
    “不管是糖尿病、高血脂，还是男性的前列腺疾病等，其实都是不良生活方式导致的，所以，平衡饮食、多运动，再加上一个平和的心态，基本就是养生之道的绝大部分了。
    据《健康报》报道，核桃一向有健脑益智的美誉：核桃中的磷脂对脑神经有良好的保健作用；核桃油含有不饱和脂肪酸，能防止动脉硬化。
    人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。中药书籍对于核桃的壮阳作用早有记载，当代中医常用核桃入药，或当作食疗，以达到补肾健脑的目的。
    经期因雌激素变化，女性易发生便秘的症状，本来经期就小腹坠胀难受，一旦便秘还会加重胀痛，也会导致痛经更痛，该如何应对呢？
    在胎儿大脑发育的这个阶段，准妈妈能摄入充足的营养是生育健康聪明宝宝的前提。
    核桃是我国传统的补脑食品。为了生一个聪明的宝宝，很多准妈妈都会在孕期有意识地多吃一些核桃。有的孕妇每天要吃10到20个核桃，还有的一口气能吃下半斤小核桃。但这样一来，准妈妈的身体就很快会发胖，而且还有可能造成孕期
    核桃含有丰富的营养，老人都说怀孕吃核桃补脑，但是孕妇吃核桃的时间也有学问的哦。有些孕妇每天就不停地吃核桃，专家表示，其实吃核桃虽然补脑但孕妇也不宜多吃。
    想减肥成功，简单瘦身食谱让你吃出窈窕身材的同时还能吃得健康！
    核桃又名胡桃、羌桃，它性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效，是一种营养价值很高的食疗佳果，颇受人们的钟爱，并赢得了“万岁子”、“长寿果”、“益智果”以及“养人之宝”等美称
    中医看来，优秀的卵子和精子都来源于肾，保养好自己的肾精，才会筛选出来合格优质的种子，从源头上减少胚胎停育、流产、先天不足等问题的发生。
    记忆力会随着身体各器官的老化以缓慢的速度减退，这是自然规律，也是正常现象。以下介绍一些能够缓解记忆力减退的药茶，以茶代饮，调养身体。
    美国研究人员日前在新一期《繁殖生物学》杂志上发表报告说，每天食用75克核桃能改善健康男性的精子质量。多不饱和脂肪酸对精子成熟和膜功能具有关键作用，核桃富含这一物质。
    说到脱发，可能是你的难言之隐。特别是在秋天脱发更加严重，脱发的出现让你身心疲倦，特别是年轻人更容易出现，年纪轻轻但是头发却掉了一大片。脱发了你会去寻找医生的帮助，一些医生也会建议你多吃点黑豆、黑芝麻、核桃等
    核桃含有丰富的营养，很多女性朋友一旦有宝宝了，周围的一些朋友都会建议说吃点核桃好，但是孕妇吃核桃的时间也有学问的哦。
    　　孕期1-3个月-孕早期食谱 　　板栗核桃粥　　对怀孕初期因脾肾不足所致的阴道下血、头晕耳鸣、小便频数等症有很好的
    准妈妈在怀孕期间的确应该适当多吃一点核桃等坚果类食品。但需要注意的是，核桃中的脂肪含量很高，吃得过多必然会因热量摄取过多造成身体发胖，进而影响准妈妈正常的血糖、血脂和血压。
    核桃、黑豆、黑芝麻等富含氨基酸和各种维生素，这些都是头发生长必需的营养成分，能使头发乌黑浓密。
    美味小核桃吃出健康吃出美丽！现在就开始享受以核桃为主材料的瘦身沙拉吧！怎吃也不会发胖的瘦身美食，在家也可以自己亲手DIY哦！
    我们希望有一头乌黑的秀发除了必须的护理品之外，最缺少不了的就是食疗对秀发的呵护！
    随着现代竞争力的增大，人们所面临的工作压力也随之增大，而随着工作压力的增大导致很多的男性精子的质量变得越来越差，据最新研究发现，男性吃核桃可提高精子质量。
    吃核桃补脑的说法在中国、美国、加拿大、澳大利亚等国家很有市场。
    在生活中，有很多朋友都特别喜欢吃核桃。事实上，核桃不但能够吃，还具有非常高的药用价值，在中医中常常会用来治疗疾病。那么生吃核桃有什么好处呢？能不能起到美容的作用呢？
    唐代医学家说它能“通静脉，润血脉，黑须发”。
    男性选择吃核桃对身体各方面的帮助比较多，而且男性吃核桃在改善自身睡觉，身体体质上有着很好效果，对一些经常爱熬夜的男性，核桃是不错之选。
    低血压吃核桃好吗？低血压患者常吃，有助于病情的恢复。不仅可以生吃核桃，还可以饮服核桃仁水，可以取适量的核桃仁、党参和生姜，将它们一起加水煎好，每天饮服1次。低血压患者还要积极锻炼身体，提高交感神经的兴奋性，改善身体各
    核桃仁又名胡桃仁。载《千金・食治》。系胡桃科植物胡桃Juglans regia L.的干燥成熟种仁。秋季果实成熟时采收，除去肉质果皮，晒干，再除去核壳及木质隔膜。
    美味小核桃吃出健康吃出美丽！现在就开始享受以核桃为主材料的瘦身沙拉吧！怎吃也不会发胖的瘦身美食，在家也可以自己亲手DIY哦！
    [原料] 草鱼1条（约重1500克），核桃仁150克，首乌15克，天麻片6克，水发冬笋100克，豌豆苗150克，金针菇50克，黄豆芽100克，生姜15克，葱20克，盐6克，胡椒粉3克，味精2克，料酒 15毫升
 36    1 2 下一页 尾页
    遗传因素、缺乏运动或因反复不当减肥却又复胖所致，使得身体肌肉组成比例偏低而脂肪比例偏高的结果。
    无论一个男人看上去多酷、多自信，私下里却都极度渴望从自己的女人身上找到他所要的答案。对于女人来说，了解一些如何满足自己老公好
    很多办公室白领都有这个苦恼，整天坐在办公桌前，不是肚子大就是屁股大，肚子可以少吃点就会瘦下去，屁股该怎么办呢？
热门关键词