给肝脏减肥从嘴巴开始

　因为茶叶中含有大量鞣酸，它能与荤食中的蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，使肠蠕动减慢，造成便秘。这样就增加了有毒物质和致癌物质停留在身体内的时间，从而对肝脏造成间接的损害。

专家:婚姻对于男性健康有很大的益处

美国亚利桑那大学研究人员的一项研究表明，步入婚姻殿堂对男性健康大有裨益。

晚餐喝高纤低脂蔬菜汤 1个月瘦10斤

仲夏时分尽管天气炎热，却是瓜果蔬菜最繁茂的季节。南瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜等瓜类不仅含有丰富的水分和纤维质，钙铁锌硒等微量元素也

金鸡尾的食用方法

1.内服。煎汤，9～15g。外用：适量，鲜全草捣烂敷患处。 金鸡尾的食用方法2.入药①治小儿急惊风：金鸡尾根茎五钱。煎水服。（《贵州民间