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    女性的月经年龄大约在 13- 50岁之间 ,从身体上来说 ,对营养的需求也是相当大的。女性朋友应根据自己的身体情况 ,有的放矢 ,选择事物。
    经期特殊,经期饮食也特殊。经期合理的饮食安排既能保证营养供给,也能调节情绪,缓解痛经。但若是吃错东西,那么遭罪的可就是你自己啦。
    阴道对女性朋友来说是非常重要的,如果稍加不注意就可能会造成妇科疾病,例如阴道炎。妇科疾病一旦产生,那么治疗起来也是非常困难的,所以每天清洗阴道不仅仅可以保证清洁卫生,同时也可以帮助朋友缓解妇科疾病的困扰,但是月经
      祖国传统医学认为,血得热则行,得寒则滞。女性月经期如饮食生冷,一则有碍消化,二则损伤人体阳气,导致内寒产生,寒凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。因此,女性经期饮食宜清淡,忌食生冷。
    来M的那几天总是很烦躁的几天,怎么吃才能美容养颜又养生呢,下面几个饮品能够满足MM们的口欲,常喝还能使MM成为美丽的焦点。
    月经来潮时,除了要充分休息,还要注重营养,寒凉食物要避免或尽量少食。
      “没人帮我带孩子,所以还没坐完月子我就自己照顾孩子,还要做家务、洗衣服、洗尿布。现在孩子快两岁了,可我一到经期前
    女人要自己疼爱自己,每个月的“好事”一定要小心护理,才会不变成麻烦事。对于原发性痛经,要针对不同情况注意以下几点:
    子宫肌瘤因个数、部位、大小和变性等情况会出现不同的症状,但多数病人并无症状。大多数有子宫肌瘤的女性可能都不知道自己的子宫内长有肌瘤,很多人等到怀孕后检查身体或肌瘤长到从肚皮上可以摸到时,才到医院来求诊。
    有的女性在月经期间会变得特别能吃,这到底是怎么回事呢?经期嘴馋时吃什么好?
    月经是女人的正常生理现象,有月经才会具有生育能力,另外,也是女性身体健康的标志,但是月些女性朋友在来月经的时候会有血块的情况,其实引起这样症状的原因有很多,与出血量以及出血的速度有关系,另外,也是月经不调的一种症状等
    经期饮食对女人的体质影响很大,吃错了,会导致腹痛、经血量少、经血排不干净等状况;吃对了,不仅可以调整体质,还能改善月经不顺。那么,月经期间吃什么好呢?一起看看,小编为你推荐的经期食疗方案吧! 
    现在的女性因为上班、就学,实在没有太多的时间去照料,加上现在人的营养不於乏,似乎也没有吃补的必要,就算要遵循古法也要看自己的体质是否合适。
    月经期是一个适合调节饮食帮助身体调控的有利时机,而利用女性生理期间与生理期过后的饮食调节,进行有效的减肥。
    月经期间要注意肌肤的去角质工作。那么月经前后的肌肤护理,MM们又做好准备了吗?
    经期延长的问诊主要是经行期的延长,超过7天以上,甚至淋漓难净达半个月者即可诊断,还应询问有无月经周期的紊乱、经量的异常;有无经量增多、经行腹痛,有无出血明显少于经量,伴下腹部阵发性或持续疼痛等症状。
    在日常生活中,加强自我保护意识,养成良好卫生习惯和注意一些“小节”,往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。如经期的卫生等。
    在来月经之前,醉酒的时间会延长,这同时也是肝脏的禁期!同样是喝酒,女性引发肝损和酒精中毒的机率比男性人多一半,就是说女性更容易受到酒精的毒害。
    不像古代的人一样,为了保持干净,很多女性朋友其实每天都会洗头的,要不然就是隔天洗头一次的。不过很快就有人提出经期的时候其实是不适合洗头,这样有可能会带来痛经的可能性,究竟这样的痛经是因为洗头说法有没有科学根据呢
    常听身边的朋友抱怨:这次大姨妈又没准时来。经期延迟到达是怎么回事呢?经期延迟,你可能有这些问题。
    核心提示:专家指出,激光脱毛也同样尽量避免。因为在例假期间,女人的体质是最脆弱的,很容易造成一些不良的反应。激光脱毛虽然可以接受
    月经周期正常(若周期不正常,大可跳过看后面) 月经量过多型: 过多,多是内热、血瘀或血虚,使体内的血沸腾...
    女性月经期间不能吃什么?经期饮食禁忌有哪些?
    其实我们一再强调,要舒缓月经期可能出现的症状,平时除了要均衡饮食、作息正常以外,最好能有规律的运动。
    绿茶对人体健康起着非常重要的作用,不过,再好的食物也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说,喝绿茶不仅不会有利于健康,还可能给身体带来一定的麻烦。
    经期是女性的敏感期,此时雌激素得到上升,是促进胸部发育的好时机。那么经期丰胸的最佳时间是什么呢?
    烦人的经期也能助你减肥哦!不信?看看下面的方法。如果MC是7月1日来的话,那就要在7月8日~7月15日减肥最为有效,那7月22日~7月29日就可以放纵一下去享受美食,会算了吗?大概就可以了!
    月经痛经怎么办?减轻痛经的方法有很多,热敷、补钙都是有效的方法之一。<br />
    每一位女性在月经期到来的时候身体是非常脆弱的,必须在饮食上加强营养,那么女孩经期吃什么食物好呢?推荐大家经期吃的5种食物,分别是红豆、红糖、大枣、南瓜和蜂蜜。
    随着人们对体检的重要性认识的不断提高,现在人越来越重视体检,那么女性在体检前有哪些注意事项呢?
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