怎么才可以瘦脸
发布于 2023-02-15 6071次浏览
你是否是一个大饼脸的女性呢，每次看着镜子里自己那张大大的脸蛋，你总是很烦恼呢？不知道怎么样才可以使它变小呢？那我们有什么方法能够使自己的脸蛋变得小一点呢？你可以试试瘦脸按摩运动，使自己的脸蛋变小，快来看看方法吧。
经典瘦脸动作一：
1、把调好的精油或者按摩膏涂于掌心，双手呈Z状摩擦，直至感觉双手温热即可。
2、双手弯曲，手肘往前，手掌往双眼部位覆盖，缓慢转动双手，按摩眼眶周围肌肉，维持15秒。
一般人的大胖脸形成原因，是由于摄入的盐分过多，或是平时的运动不到位，脸部血液循环差！这三个经典瘦脸动作，正好解决了如何瘦脸最快的问题！关键在于你们的长期坚持哦！
经典瘦脸动作二：
1、双手贴合，五指张开，双手中指抵住下巴下方，眼睛看向前方，可以站姿也可以坐在椅子上进行，吸气准备。
2、手指抵住下巴，带动头部慢慢沿着箭头方向往后上方移动，视线跟着上移。保持5个呼吸的时间。
3、呼气，恢复姿势1。
4、头部保持自然状态，眼睛正视前方，双手交叉互握，抱住后脑部分，沿着箭头方向往下方移动，保持5个呼吸的时间。
经典瘦脸动作三：
1、头部保持自然状态，眼睛正视前方，左手放在左耳上方的头部位置，吸气准备。
2、左手带动头部沿着箭头方向往右下方伸展，尽可能触碰到肩部，保持5个呼吸。
3、恢复动作1姿势。
4、更换左手，以同样的方式进行，保持5个呼吸。
该运动能使你的头部远离双下巴，让你轻松赶走赘肉，快速塑造出性感小脸，从而达到减肥效果。
其实脸蛋变大也与我们自身的一些生活习惯息息相关，比如你可以尝试每天多笑几次，促进自己的脸蛋变小，睡前喝水是会产生水肿，所以大家要改正这个习惯，为了自己的小脸蛋上面介绍的方法需要坚持下去。
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