一份“出行必带品清单”，看完的爸妈都随手保存了

　　小长假终于来了，不出门旅游都对不起这些天加过的班。

　　然而，没有孩子前，旅行是件很潇洒的事；有了孩子后，旅行就变得没那么轻松了，光是孩子的用品就得整整一箱……

　　带宝宝出行，究竟要带哪些物品？这份“最牛旅行清单”，既能让你轻装上阵，又可以搞定赖皮的宝宝，聪明的爸妈都随手保存了……

　　1

　　消毒湿巾和纸巾

　　2

　　保温杯

　　3

　　松软的食物

　　4

　　奶瓶3个

　　5

　　一次性雨衣

　　6

　　预防走失卡

　　7

　　空塑料袋

　　8

　　故事书

　　9

　　玩具

　　10

　　创可贴及其他药品

　　11

　　小剪刀或小刀

　　1. 消毒湿巾和纸巾

　　外出期间，用水往往很不方便，因此一定要准备充足的消毒湿巾和纸巾，在进餐前或孩子发生呕吐时都可以用得到。

　　2. 保温杯

　　机场和火车站都有热水供应，外出时可以带一只容量大一点的保温杯，储备充足的开水。

　　另外，还应带适量的清洁用水，按点喂食。如果在汽车行进途中进食，很容易呛到孩子。喝水时，最好停车喝完再走。

　　3. 松软的食物

　　最好准备松软的食物，比如面包、蛋糕等，最好不要有豆类、坚果类、带核的食物，这些东西容易呛到孩子，造成气管异物。

　　4. 奶瓶3个

　　还在喝奶粉的宝宝，至少准备3个消毒好的奶瓶，最好按每次吃的量将奶粉分装到小盒里。

　　旅途中建议行驶2个小时左右就找个地方停下来，让孩子透透气，活动活动。

　　5. 一次性雨披

　　雨披一能防雨，二能防潮。对于孩子来说，下雨时雨披比雨伞方便。另外，如果需要在潮湿的地方就地休息，也可以把雨披铺在地上用。

　　6. 预防走失卡

　　在硬卡片上写上家长的姓名和联系电话，装在孩子的外衣口袋里，或者做成小纸片戴在孩子手腕上。如果孩子走失，能尽快寻求帮助。

　　7. 空塑料袋

　　即使平时不晕车的孩子，在长途旅行中也可能出现晕车呕吐的现象，另外有些年纪小的孩子还可能有小便的需求。所以一定要带足塑料袋，以备不时之需。

　　值得注意的是，塑料袋一定要放在方便掏取的地方，如外衣口袋，或随身小包的外侧。

　　8. 故事书

　　孩子对长途旅行缺乏耐心，故事书和玩具能转移孩子注意力，避免其在旅途中哭闹。

　　书籍要选择孩子平时喜欢看的故事书，或者一些贴纸类、猜谜游戏的书。

　　9. 玩具

　　要带的玩具最好是宝宝最喜欢的。且要轻便，不要带金属的、有锐角的玩具，也不要随意购买火车里兜售的玩具。

　　10. 创可贴及其他药品

　　出门在外，创可贴是一定要带的，另外还有孩子正在服用的药物和其他常备药物，比如止泻药、感冒药、退烧药、消化药等。

　　11. 小剪刀或小刀

　　旅行期间，经常需要打开一些食品、药品的包装，所以要随身带一把小剪刀或者小刀，可折叠的轻便设计最好。▲

　　母婴智囊团

　　中国医师协会儿童健康专业委员会主任委员 丁宗一

　　北京大学第三医院儿科主任医师 王雪梅