4种中药减肥偏方推荐
发布于 2023-03-13 7398次浏览
民间的减肥方，网络上一查比比皆是，不过，也要小心身体哦！小编介绍四种中药减肥偏方给你，不妨试试！
材料： 山楂2两（60克）、生薏米3两（90克）、陈皮两块。
做法： 所有材料洗乾净，用冷水10碗浸透，煮两小时，熄火前加少许冰糖调味 医学 教育网搜集整理 。（注意：冰糖不能久煮，否则会变酸）
解说： 生薏米利水，可助排除体内多馀水份；山楂消肉食积滞一流，可助分解肠内囤积的油脂，专为食肉兽而设。
禁忌： 馋咀之人不宜，否则愈吃愈开胃，腰围因减得加。胃酸过多之人不宜，否则吃胃药制酸剂也於事无补。
减肥方（2）： 云苓去湿茶
功能： 去湿、排毒、减磅。 [医学教育网整理发布
材料： 云苓5钱（15克）、泽泻5钱（15克）、桑白皮3钱（9克）、生姜2钱（6克）、陈皮1块。
做法： 配齐药後，先用冷水4碗浸透，再以慢火煎成大半碗，趁温热饮用。
解说： 云苓、泽泻利水渗湿，可泻火、解湿毒，排出体内多馀水份，减磅轻身。特别适合水肿虚肥之人，但虚肥者多脾虚痰盛，酌加党参、黄耆、白术，可保脾胃。
