调养自己的胃要注意忌嘴静心

胃是我们身体中十分重要的器官。因此，平时要好好养胃，不能让胃受伤。保持有节制的饮食是养胃原则的关键。你...

中医养生 调养痘痘肌

　　痘痘位置　　右侧脸颊　　不适部位：肺　　右侧脸颊的区域在中医理论中是属于肺脏的。中医讲肺“主皮毛”、“主呼吸”。当肺经

人工流产后的饮食调养

　　流产后的调养非常重要！首先一定要注意休息。 　　饮食调整应注重以下几点：　　1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体

白领丽人日常膳食调养

白领丽人拥有着让人羡慕的工作环境、优厚薪金。殊不知她们每天都面临着巨大的压力。白领们工作及社交活动都十分频繁。所以就更应注意做好日常膳食调理工作。

饮食调养预防白头发

　　桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待其溶化后倒入桃仁、搅匀，冷却后

冬季女性调养需以血为本

女人精血旺盛，人才会显得年轻、显得健康。在女性一生中有月经、妊娠、分娩及哺乳四个过程，月经、妊娠、分娩都跟血有关系，所以说女人以血为本。“守得一份精血，留住一份青春”。血气充足的女人皮肤才会白里透红、弹性好、

调养身体的八种按摩手法

现在的生活节奏如此紧张，难得有一个假期，我们自然要好好地加以享受和利用。很多上班族在周末的时候会选择去水疗馆做一次SPA，让水和香氛浸透我们的身体，缓解疲劳的同时，也是一种很好的保健方法。然后还有中医按摩理疗，更是

小症状告诉我们亚健康来临

消除疾病隐患，恢复健康的好身体。现代生活节奏紧凑，工作繁忙，不知不觉见身体就进入亚健康状态。但是身体小细节会告诉我们，亚健康是否

回南天当心“私密花园”发霉

妇科咨询专家指出，约75％的女人一生至少患过一次霉菌性阴道炎等妇科疾病，轻者难堪难受，重者痛不欲生。那么，阴道炎都有哪些症状？女人得了

女人重要体检部位之卵巢篇

作为女性的你了解自己的身体吗？想让娇柔的身体像花朵般绽放吗？想让身心的一切都舒适安康吗？这里有女性身体的4大至秘隐私，你不可不知！