母乳喂养对宝宝的好处

母乳喂养对宝宝的好处很多，民间常说：金水银水不如妈妈的奶水。的确，母乳的价值对宝宝来说是任何其他食品所无法代替的。

按摩减肥会反弹吗？教你正确按摩减肥

按摩减肥会反弹吗？身体发胖是由于脂肪太多，消耗小于储备，日积月累造成的，所以，减肥就是要这些脂肪燃烧掉。通过按摩，只要找准穴位，把握好

老人独处其实也能养生

独处并非等于孤独，独处是一种特有的休闲方式，对身心健康有着特殊的作用。独处之际，没有应酬，主权归己，拥有一片清静，是读书学习的佳境；独