谈薪的时候应该掌握的心理技巧

佐治亚州迪凯特市的职业规划教练沃尔特・阿卡纳表示，如果在面试过程中，对方坚持要了解你目前的薪酬，那你就告诉他你的“整体薪酬”，悉数报上你的工资、福利、奖金以及现任雇主给予的其他报酬。如果新公司没有类似的福利，那

怎么教宝宝掌握形容词

学习形容词，可以使宝宝的语言生动形象，富有表现力。该怎样教宝宝掌握形容词呢？ 培养宝宝对词汇的兴趣 例如，桌上放着一个苹果，爸爸妈妈可以要求宝宝说说达是怎样的一个苹果。宝

成功求职：掌握游戏规则

2009是中国的就业之年，作为权威的职业规划咨询机构，向阳生涯也在不遗余力地为待就业及职场人提供着大量的帮助。在刚刚结束的JCP超级规划家第一阶段＂求职特训营＂的培训中，学员们在老师的悉心指导下，纷纷找到了自己的最佳职

掌握性知识，让夫妻房事更健康

　和谐的性生活，不但可使双方的性欲得到满足，而且还可使彼此身心健康。下面我们来看看影响性生活的因素有哪些。

春季预防疾病 掌握八大方法

春季预防疾病的方法有哪些呢？春季要经常开窗，让房间可以通风透气，时刻保持空气清新。春季预防疾病要多洗手。每天进行三十分钟左右的有氧运动，不要随地吐痰、擦药鼻涕的纸巾不要乱扔。生病时要在家中充分休息，不要带病工作

新生儿吃奶的量如何掌握

母乳喂养一个最大的缺点是掌握不好宝宝到底吃了多少奶水，宝宝是吃的太多还是不够。那应该怎样把握呢？

正确掌握卸妆妙法 效果更胜卸妆水

很多女生也许都会有这样的困挠，很喜欢化眼妆，却经常发现卸妆后眼睛周围的皮肤又干又皱，时不时还过敏一下。其实，真正的原因是因为卸妆方法有问题。

职场心理：掌握职场友谊的分寸

你一直认为自己是个无与伦比的职工――不迟到、不早退、准时完成工作，对单位里的大小文具从不顺手牵羊。不过你别忘了，衡量一个人工作成绩的优劣有时并不仅仅只看个人自身的表现，与周围的环境的协调也是重要的考察方面之

成功求职之 掌握游戏规则

2009是中国的就业之年，作为权威的职业规划咨询机构，向阳生涯也在不遗余力地为待就业及职场人提供着大量的帮助。在刚刚结束的JCP超级规划家第一阶段求职特训营的培训中，学员们在老师的悉心指导下，纷纷找到了自己的最佳职

一种方法缓解鼠标手 人人都能掌握

长期从事针线活、长时间使用鼠标、反复敲键盘等，或是不正确的击键方式容易导致腕管容积减小或腕管内容物增加，增加腕管内压力，挤压和激惹正中神经，最后导致腕管综合征。

父母要掌握好的烹调方法

烹调是食物加工的重要环节。“烹”是指烹制火候的合理运用；“调”是指调配适合食用者需要的良好滋味。

如何掌握妇女的排卵时间

排卵常受外界环境、本人情绪变化、身体健康情况、疾病、性生活等多种因素影响而发生变化。

可乐何时掌握了杀精技能？

可乐杀精的前提就是可乐和精子直接接触。哈佛大学医学院对市面上销售的3种不同配方的可乐饮料进行了“杀精”实验。他们将冷冻精子放入试管内，分别倒入不同的可乐饮料。经过反复测试，得出结论：可乐确实具有杀精效果。

掌握10个减肥常识 瘦身效果翻倍

许多美眉都把减肥作为终身事业，一辈子都在减肥。但实际上她们对减肥了解吗？知道肥胖是怎样形成的吗？对减肥没有充分的认识是不能成功瘦身的哦！下面给你分享10个你必须知道的减肥常识！让你的瘦身效果事半功倍！

掌握四大诀窍 春季轻松养生

中医养生讲究时令季节，不同时期都有不同的养生妙方。立春以后，阳气开始升发，所以春季养生保健一定要顺应春令，注意气候多变，中医专家提示，从以下四个方面去调养养生。

如何掌握好儿童营养供给量

我们讲了几种被“指控”为导致儿童性早熟的食物，其实在绝大数情况下都不是食物的错，错在我们没有管好食品的生产、加工，错在没有合理的利用食物。

掌握低热量烹饪诀窍轻松瘦

如何从生活当中轻松减肥？就从烹饪入手吧，相同的原料，不同的烹饪方法做出来的饭菜含热量也是不一样的哦。下面就由小编来教你低热量的烹饪秘诀吧。

观察基础体温 掌握女性身体的变化

我们都知道，如果女性想要了解自己的生理周期变化，可以通过基础体温的测量来进行掌握，那么，基础体温与女性健康之间有什么关系呢？测量基础体温又有哪些重要意义呢？

排卵时间的掌握

每个女性都有一对卵巢，它一般每月只有一个卵细胞成熟排出，多为左右卵巢轮流排卵，少数情况也有一次排出两个，甚至两个以上的卵，如果各碰上一个精子受精就变成多胎妊娠。

掌握高纤低卡饮食减肥技巧 健康享瘦

爱美的女士们都知道减肥如果只是数字上的下降并不难，减肥难就难在如何能减得健康。减肥时营养和健康是绝对不能减掉的。那么如何才能够保持营养均衡，达到健康减肥的目的呢？

掌握4个技巧收获完美性爱

只要有足够的前戏，就能够让性爱变得完美，如果前戏不足强行性生活的话，可能会对女性身体带来严重的损害，为了能够保持性爱的和谐要有足

预防春季流感掌握3大利器

冬春交替是流感高发季节，怎样才能帮助孩子有效预防流感？儿科专家表示，预防流感应掌握3大利器。

掌握7个技巧 小三无机可乘

离婚的女人总会诉说自己丈夫和情妇之间的事情，从情妇阴险的所为中，发现了自己做错了很多地方。希望她们的话能给所有已婚女人一个预防的药方。女人要懂得爱自己，这对女人是最重要的。

掌握4大技巧 拥有良好人际关系

　　1、学会关心别人 　　如果你期望被人关心和喜爱，你

按摩养生要掌握穴位"开、闭"时间

穴位的气血旺衰有时间变化，许多人不遵循穴位的开闭变化，胡乱按摩，自然疗效不显著。一般来说，按摩需要用子午流注纳子法开穴，然后结合疾病变化的周期选取按摩的最佳时机。

学气功必须掌握练功要领

练功要领是每一位初学气功的人都必须首先学习和掌握好的气功理论内容。

正确煎药需掌握 如何避免不糊锅

汤剂是中药最为常用的剂型之一，它的制作对煎具、用水、火候、煮法都有一定的要求。若煎煮器皿选择不当、加水量过少、火力过猛、煎煮时间过长或特殊药物的煎煮方法不当，都会导致把药熬糊。

如何掌握安全期避孕

安全期避孕是指在不采用任何避孕方法或手术，避开在排卵前后易受孕的时期性交，以达到避孕的目的。

掌握眼部整形黄金比例 做个电眼美人

　　 　　眼睛代表智慧、领导力和活动力，眼睛的大小、位置、眼形、眼神等除了反映个人的个性外，也透露出人生运势的起伏高低，包括事

掌握这六个饮食原则 吃素也能保证健康营养

素食虽然有很多好处，但是长期吃素又不注意营养搭配的话，那么吃素不仅对身体无益，反而让身体出现营养不良。怎样才能健康吃素？今天小编就带着大家一起来了解一下吧！

教你如何保护前列腺

前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见

节食减肥会影响例假吗？

如果你是因为过瘦／苛刻节食导致的体内雌激素不足，而影响姨妈，你需要采取以下行动：去正规三甲医院挂号，诊断，治疗；饮食一定要充足的热量，特

别被防晒指数给骗了

今年新流行的各种高防晒指数以及去角质类的化妆品，尤其热销。皮肤病专家告诫消费者，这类化妆品未必有利于皮肤健康。近日到华山医院