冬季养生煲汤食谱 制作方法要掌握

在寒冷的冬天，很多人都希望能够喝到一碗香气腾腾的靓汤，这样不但能够起到温暖肠胃的功效，还能够美容养颜。所以，大家一定要了解一些冬季养生煲汤食谱的制作方法，在生活中经常煲一些养生汤，这样才会对人们的身体带来更多的好

男士“精期”规律要掌握

遗精是男性性成熟的重要标志，表现为睡梦中不受控的突然射精，多发生夜晚或午休时，其发生频率因人而异，从几天到十几天不等，同一人也往往没有固定的周期，受身体状况、饮食、情绪、工作环境等影响，而具有一定的随机性，这给“精期

掌握正确方法 减肥犹如脱衣服

都知道，一胖毁所有，所以一旦瘦下来，简直是脱胎换骨。因此，身材对一个人的重要性无需多说。

准妈妈如何掌握好“性”福

孕期不正确的性生活会给胎儿带来严重的影响。因此，孕期夫妻虽不需要完全禁欲，但限制是十分必要的。

教你掌握最潮流化妆技巧

从眼线腮红假睫毛的修正法到方详细的解说，了解后会很便利妆容疑问难题。掌握这些你也可以成为最流行妆容达人。

掌握4大窍门 冬季丰胸也轻松

冬季丰胸有什么好的丰胸方法，丰胸同时要注意好胸部护理。下面就为你介绍好用的丰胸方法和胸部护理的要点，助塑造性感乳沟的同时与身材搭配的完美身材。想要拥有性感乳沟的完美身材，快来冬季丰胸吧！

初秋护肤 掌握基础4大步骤

夏去秋来，天气骤然变的干燥起来，而对于初秋的这段时间，由于季节的转换，让你的肌肤经受着莫大的考验，而全面掌握这个季节所需的护肤基础步骤，那对保护肌肤将起到的最好的屏障，4个方面，努力地去掌握并实践它吧！

简单治疗痛经 掌握这些方法

简单治疗痛经的方法有哪些？痛经的女性日常在饮食方面食物要多样，不要偏食挑食；补充矿物质也可以简单治疗痛经；也可以服用阿司匹林、Advil、Haltran等止痛药；避免咖啡因、经期禁酒、保持温暖、多喝热茶及热柠檬水等都可以治

贴膏药要掌握好适应症

由于每种膏药都有其独特的药理作用，故一定要掌握好适应症，不可随便“通用”。

掌握高纤低卡饮食减肥技巧 健康享瘦

爱美的女士们都知道减肥如果只是数字上的下降并不难，减肥难就难在如何能减得健康。减肥时营养和健康是绝对不能减掉的。那么如何才能够保持营养均衡，达到健康减肥的目的呢？

新人必须掌握的职场饮酒礼仪

不知不觉身在职场已经十多年了，当初还是职场新人的时候，因为很多事情都不懂，结果做了很多错事，现在回想起来，自己都感觉好笑，今天我想以职场老大哥的身份给大家说说职场新人必知的一些礼仪，希望可以帮助初入职场的小弟小妹。

掌握社交心理，轻松人际交往

当你说一些有利于自己的事情时，人们通常会怀疑你和你所说的话，这是人的本能的一种表现。更好的方式就是，而是引用他人的话，让别人来替你说话，即使那些人并不在现场。　因此，要通过第三者的嘴去讲话。

成年人性教育：教你如何掌握女人的敏感地带

成年人性教育 ：教你如何掌握女人的敏感地带 掌握性爱的技巧，令伴侣为你爱得要死，是高手的得意伎俩。要使...

让女孩掌握一些传统才艺

  “上得了厅堂，下得了厨房”，是我们经常用来评价优秀女性的话。这样的女性举止大方、进退有度，不但有较强的社交能力，还有一手好厨艺，能把整个家庭料理得井井有条。而像厨艺、针

女人撒娇也要掌握原则分寸

人们常常期待伴侣有良好的幽默感，尤其在刚刚接触时，如果小伙子能经常逗得姑娘开怀大笑，那他就会格外受青睐。近日，加拿大心理学家发表

掌握吹整绑三大技巧 恼人刘海变听话

扁塌或飞翘的刘海破坏了整个发型，如何快速改变？只要掌握吹整绑三大技巧，恼人的刘海就能变听话。

养生防癌只需掌握14种按摩手法

　　肿瘤，中医认为是邪气留滞不去，成为有形肿块，在中医古籍中属于“积聚”等。其发生、发展可以归结为正气内虚、气滞、血

掌握胎儿的“动态”

　　妈妈在进行胎教时，应该配合胎儿在子宫内的生理成熟度。其大致可以分为下列几个阶段：　 　　胎儿2个月时　 　　胎儿的脊柱已经形成，而且他的皮肤也有了“感觉”，这时的妈妈可以通过抚触肚子、散

煎中药怎样掌握火候

煎中药很讲究火候，也就是说很注意煎药火力及煎药时间的长短。

老年人如何掌握性交频率

在我国,60岁至70岁老年人的性交频率以每月1次至2次为宜.

男人的性能力掌握在你手里

顶级VCD狂野镜头，文学作品夸张的描写……女人会觉得自己男人“差劲”。总想着寻找解决问题办法。于是把目光转向大街小巷帖的，传媒吹的“壮腰健肾”广告。

掌握成功受孕的必备条件

孕妇想成功受孕必须要让自己的体内激素正常的分泌，只有体内激素正常的分泌才能保证精子和卵子的成功结合。

掌握排卵期 好孕马上来

你的“孕气”如何？想要提升受孕机会，就要掌握排卵期。如何确定排卵期？只要平时细心注意自己的生理变化。

社交中如何掌握对方的心理

当你说一些有利于自己的事情时，人们通常会怀疑你和你所说的话，这是人的本能的一种心理表现。更好的方式就是：不要直接阐述，而是引用他人的话，让别人来替你说话，即使那些人并不在现场。　因此，要通过第三者的嘴去讲话。

牙齿整形需掌握时机

　　 　　龅牙、地包天、牙齿拥挤……最近，牙科医院、医院的牙科中心都挤满了形形色色来正畸、给牙齿整形的病人。　　牙齿整形主

掌握婆媳间漂亮话的“潜规则”

自古以来婆媳关系都是人类历史上的矛盾关系之一。如何处理好婆媳关系也是有两套规则的，一套是明规则，还有一套潜规则。

怎样掌握腹部按摩减肥法？

消除“大腹肚”的一个有效方法就是腹部按摩减肥法，它适用于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病，又可作为消除腹部脂肪，强健身体的一种方法。有简单易学、感觉舒服、见效快等优点。

掌握办公室里的“赞美艺术”

沉闷的办公室，充满了文件和繁杂的公务，不知不觉中就会使人变得失去热情；当工作压力越来越大，就会变得烦躁，经常想些不愉快的事情，对能完成的简单工作也会觉得复杂和难度增大！这个时候，内心就会涌起一种渴望：渴望赞美和关心！

掌握性技巧 早泄不用愁

早泄是临床最常见的男子性功能障碍，至少有1／3的男子具有早泄问题，而对射精时间不满意的男子则超过2／3。严重的早泄容易诊断，指男子在插入之前、插入过程中或刚进入尚未抽动便已射精；至于已进入阴道并开始抽动者，究竟应坚持多

掌握多重手法防早泄

早泄是指阴茎在接触女性生殖器而未插入阴道前就发生射精，阴茎虽能勃起，但射精过早、过快、阴茎随即萎软而不能继续性交，因此男女双方都不能得到性满足，所以早泄是男性性功能障碍的表现之一，早泄如果不能及时治疗，久之则易导

别让护唇膏成为双唇的负担

你可知道如何使用润唇膏吗？别一不小心让它成为嘴唇的负担。所以选择一款轻薄舒适的润唇膏这事得马上列入日程，刻不容缓！

富锌食物助你自然分娩

最近，国外有研究表明，产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌含量有关，每天摄锌越多，其自然分娩的机会越大，反之，则只能借助产钳或剖宫产了。

揭秘最美鼻子6大标准

每样东西几乎都会有一个美丽的标准，同样，鼻子也是有一个美丽的标准。现在，小编就带你去看一下美鼻的标准，以及如何拥有一个美丽的鼻子