祛湿 去首页 更多

    现在属于冬天了，又到了特别冷的时候，在南风天的日子里，我们的身体有湿气是很正常的。既然我们的身体有了湿气那么就需要我们想办法来祛湿，比如说吃陈皮、薏米这些祛湿效果比较明显的食物。当然，喝花茶祛湿也是一种不错的选
    邪是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪，祛除湿邪呢？可以通过运动、调节饮食、避开潮湿环境来
    夏天酷热很可能会造成胃口不佳，这时候可以选择多喝些粥。夏令食疗就是想办法把“祛湿”的药材混着粥来煮，如冬瓜、柴鱼等，用老火慢煮即可。煮法简单，材料选择多样化，又可以补充营养，这就是夏日砂锅粥的优势。小编推荐给你两
    医养生理论中有“秋来伏不去、祛湿养脾胃”的说法，因此，立秋过后，人们仍需祛湿调养脾胃，预防胃肠疾病，既是对夏季损耗的弥补，也是冬季贮存体能、积蓄能量的需要。祛湿养脾常按3大养生穴位。
    夏末初秋是一年之中湿气最盛的时期。湿气重，常会导致食欲不振、腹胀、腹泻等症状，给人体的健康造成很大的危害。然而中医祛湿的方法包括化湿、燥湿、利湿、渗湿等，不同的方法针对不同类型的湿和不同类型的病症。下面就跟
    夏季是拔火罐的旺季，和其他季节相比，夏季阳气旺盛，人体的气血也最为充盈，经脉之气流畅，肌肤穴位更敏感，因此是治疗慢性顽固性疾病的最佳时机。加之夏天气温高、雨水多、湿度大，人体内很容易湿气积聚，此季节拔罐不仅能温补阳气
    盲目的少吃并不能变瘦，学会正确的食物搭配才能瘦更快。想要春天祛湿减肥，这三种食物不能错过。
    在我国的南方湿气较重，人体受到过多的湿气就会影响到健康。因此，饮食祛湿是极为重要的。那么排毒祛湿吃什么好？接下来跟着小编一起来看看怎样通过饮食和改善生活习惯来赶走湿气吧！
    夏季天气炎热，雨水较多，空气中的高湿度同样会“传染”给人。加上酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为
    身体内部一旦有湿气，不仅仅会让身体容易感染疾病，同时平时的时候也可能会感觉到四肢乏力提不起精神，所以排出湿气显得尤为重要。哪种排身体湿气又好又快呢？这个是很多朋友都想知道的。
    夏季适宜泡脚吗？有很多人认为夏季不适合泡脚，在中医学里边夏季反而是最适合泡脚的，如果能坚持一周泡脚三次，那在冬天里复发的疾病将会得到一定的治疗效果。下面跟着小编来看看夏季得怎样泡脚才能消暑祛湿吧！
    夏天经常吹空调，是否时常会感觉脸部皮肤油腻、头发也经常出油？这很可能是因为体内湿气太重。体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人，久而久之，湿气攻入脾脏，就会引发一系列的重症。那么怎样才能有效去湿气呢？下面
    身体里面有湿气的话，严重威胁到了身体的健康，因此，身体里的湿气一定要及时排出去，可用饮食疗法把身体里的湿气排出去，而龙骨是一个不错的选择，但是与选择好与龙骨搭配的材料，可食用鸡骨草煲龙骨或者是田冠草龙骨汤等。
    女性本身的阴气就比男性的要重，那么女人要吃什么来祛湿排毒比较好呢？
    南方潮湿闷热多雨，每年从梅雨季节开始一直到夏末，在长达半年的时间里，高温高湿的环境使妇女的霉菌性阴道炎容易反复发作，缠绵难愈，有的患者一年里有大半年的时间每个月都要上医院看病。
    想要健脾补肾祛湿的朋友，了解一些关于健脾补肾祛湿的方法是非常有必要的，这样才能让你事半功倍。在众多健脾补肾祛湿的方法中，不妨试试中医食疗方，效果还是比较理想的。那么，中医健脾补肾祛湿的食疗方有哪些呢？
    夏季时节，气温高，湿度大，这样的环境会让身体内积聚湿气，湿邪会严重影响到身体的健康，所以夏季时节我们要注意做好祛湿的工作，那么该如何祛湿呢?艾灸五穴位可帮助温通经络散寒祛
    湿气是一种非常讨厌的东西，人体内有湿气的话就比较容易精神萎靡不振、身体疲乏倦怠、大便溏稀等，人体内一旦有了湿气就需要积极采用一定的方法去除湿气才行，其实我们平时经常见到的鸡蛋就可以去除湿气，下面就介绍一下鸡蛋
    中医方面认为，人体之中由于正气不足，这就导致身体抵抗力下降，一些湿邪就会入侵我们的身体，导致生病。所以说，想要令身体恢复健康，那么就需要去除体内的湿气。那么该如何祛痰祛湿
    祛湿排寒的食物有哪些？绿豆、红豆、扁豆、薏仁、苦瓜、玉米等都是祛湿排寒的优质食材。
    医学古籍中指出：“夏防暑热，又防因暑取凉，长夏防湿。”意思是说，长夏养生重在健脾祛暑防湿，同时还要注意保护人体阳气，防止因避暑而过分贪凉。
    夏季吃什么祛湿?现在正值盛夏时节，雨水增多，人体很容易出现湿气重的症状，想要祛湿，中药是个好选择，那么夏季祛湿吃什么中药呢?下面小编推荐14种祛湿中药，大家可别错过了。 夏季吃
    引起过敏性阴道炎的因素有很多，比如使用洗液过度清洁、卫生巾不透气、穿着尼龙或者弹性纤维的紧身内衣、在外阴部扑香粉或者洒香水等。预防过敏性阴道炎要注意不要过度清洁外阴或者阴道，注意个人卫生。此外，湿邪也会引起
    冬瓜水鸭汤老冬瓜1块（约800克），水鸭1只，扁豆、干莲蓬、灯心草各适量。做法：冬瓜连皮切块，其他材料洗净。上述材料放到锅里加水，大火烧开后收小火，煲两小时，加盐即成。注意：煲的时候冬瓜不要去皮，吃的时候建议不要吃；扁豆、干莲蓬
    立秋后，降雨增多，湿度更大，根据数据，如果气温达到35℃，湿度在70％以上，食物和衣物就很容易发生霉变。如果一旦食用了霉变食物，易诱发肠胃炎和痢疾等疾病，霉变的衣物或床单使用后也易诱发皮肤过敏。
    夏季降雨增多，空气湿度加大，人体寒湿程度也加重，湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。那要如何去除体内湿气呢？下面小编推荐几款茶可以祛湿的哦！
    南方潮湿闷热多雨，每年从梅雨季节开始一直到夏末，在长达半年的时间里，高温高湿的环境使妇女的霉菌性阴道炎容易反复发作，缠绵难愈，有的患者一年里有大半年的时间每个月都要上医院看病。
    痰湿体质的人大多体型肥胖，且在潮湿环境里更易感觉不适，怎么办呢？其实我们只要揉揉身体上的祛湿穴就可以缓解不适，还能让你身材纤细哦。那么，是哪几个祛湿穴呢？
    当我们体内存在过多的湿气的时候，我们就需要吃一些可以祛湿的食物。但是我们身边有太多的选择，有哪些食物是可以达到祛湿解毒的效果呢？　
    健康正常人的舌头应该是淡色而润泽。如果舌苔颜色发白而且较厚，看起来好象刚刚喝过牛奶一样，这说明你的体内有寒湿。如果舌苔的颜色有点发黄，看起来腻而粗糙，就说明你的体内有湿热。
 46    1 2 下一页 尾页
    月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。
    对于上班的白领来说因为经常坐在办公室而运动量减少，不但不利于减肥瘦身，同时也不利于身体健康。如果你买不起昂贵的丰胸产品，就用下
    中老年人由于身体机能减退，身体难免会出现一些病痛，看病吃药时常有的事。然而，很多中老年人长期形成了一些看病误区，需要尽快扭转和改
热门关键词