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    现任广州市妇产科研究所所长、广州市重症孕产妇救　治中心副主任、广州医学院第三附属医院产科主任，广东省围产医学会常委、广州市围产医学会副主任委员、广州市妇女儿童保健专业委员会围产保健组副主任委员、广州市计
    　　秋季是进补的好时机，但是也是疾病高发时期，例如脾胃虚弱，肾脏不好或者免疫力较弱的人很容易犯病。这时候就应该多多食用一些健脾益气，补血养生的食物。健康的人也须要增加营养
    男人需要摄入大量的高营养食物：蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比例：糖分55％，蛋白质15％，脂肪30％。然而，光注意降低脂肪、控制胆固醇摄入和增加蛋白质摄入并非最好。
    通常男性不育的患者都会找一些食疗方什么的，希望能治疗不育的困扰，其实究其原因，有一部分的男性不育患者正是由于饮食不当，导致或加重了不育的状况。
    众所周知，红枣是女人天然养颜的好伴侣。既能滋阴润燥又能补气易肺，补血的同时也补充了维生素的含量。
    秋季是适合进补的季节，但是多数人在进补的过程中存在着误区，那么常见的误区有哪些呢？我们都知道秋季是最适合进补的季节，但是要想进补的效果好，一些进补的注意事项不能忽视，下面为大家介绍秋季进补不能忽视的事，供大家了解。
    　随着天气的渐渐转凉，大多数人都喜食肉类食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，以抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品，对于身体是大有好处的。可是，经过一夏的折磨，有些人脾胃虚寒
    早泄是一种严重男性的性功能障碍性疾病，食疗不失为早泄患者有效方便的办法。早泄患者在寒冷冬季可以按照以下方法进补：
    根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，进补也有应注意的禁忌。
    秋季宝宝容易感冒，有的家长认为宝宝生病了身体虚弱，应该补充营养，但专家表示，感冒未好时大补，不仅不利于感冒的恢复，而且还可能会“火上浇油”，使得感冒的病程延长。
    对症进补，是每个年龄段女性都会面临的普遍问题。如何做到科学进补，一起来听听专家怎么说。
    阳痿进补是有讲究的。一直以来，人们对阳痿都有错误的影响，好像男人阳痿就是因为“亏”了，或者叫“肾虚”造成的，其实这样的看法是很片面的。影响阳痿的原因很多，多种泌尿生殖系疾病都可以引起阳痿，不能只看到肾虚。
    在新婚蜜月里，新郎最容易出现非病理性的阳痿或早泄，从而为自己的新婚生活的重要内容―――性生活带来诸多的不谐调。
    　　冬季严寒，男人也要注意保养自己，加强锻炼，注意饮食，合理安排工作休息时间。 　　男人如山，坚强、硬朗，男儿有泪不轻弹……
    　　编辑同志：　　　我女儿已经5岁了。今年夏天，她的胳膊在被蚊虫叮咬后出现了红肿、起水疱和奇痒难忍的症状。我在她患处的皮肤上涂抹了花露水，但并没有明显的疗效。请问，哪些药物可治疗由蚊虫叮咬引起的皮炎？
    秋季饮食应以滋阴润燥为主适当进补夏季如何进补？孕妇进补3大误区9大错误　在新婚蜜月里，新郎最容易出现非病理性的阳痿或早泄，从而为自己的新婚生活的重要内容―――性生活带来诸多的不谐调。
    中医讲的小儿感冒是现代医学所称的急性鼻炎、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染的统称，主要由病毒感染引起，少数由细菌感染引起，并与小孩的体质强弱、营养状况有关。小儿感冒的饮食调理不容忽视。小儿感冒分类　中医将小儿感
    　　说到喝汤，一般都会想到是女人和老人需要喝汤滋补。然而，喝汤不仅仅是女人和老人的专利，男人也可以喝汤滋补。 　　人们
    海带含碘丰富，碘能促进甲状腺素分泌，产生热量，冬季食用可抗寒。
    国医大师张琪教授认为，适合用膏方进补的主要有三种人：一是处于亚健康状态的人；二是慢性疾病患者；三是体弱多病的儿童。
    冬天到了，孩子户外活动减少，晒太阳的机会也随之减少，所以冬天很容易出现维生素D缺乏的症状。不少家长开始给孩子补充钙、锌之类的营养素，也有的家长认为药补不如食补，什么样的观点和做法才是正确的？我们还是请有关专家　来
    山药外形为细长的圆柱状，有着土褐色的外皮，并长着一些杂须，可谓貌不惊人。但是这副模样的山药却有着充满灵秀的内质，它肉质洁白细嫩、质地柔滑鲜脆，而且还含有丰富的营养物质，对人体健康十分有益。
    “与父母同饮一锅大补汤，孩子很容易性早熟！”佛山市中医院儿童生长发育专科莫珊主治医师指出，因父母进补导致孩子性早熟的现象并不是个案。
    ＜P＞肾虚如何补？＜／P＞
    孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则，做到粗细搭配、荤素并用，每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有，才能达到全面科学合理的营养要求，保证胎儿的正常生长发育。
    从中医进补养生角度来看，进补可选择食补，亦可选择药补，药补首推膏方。
    更年期女性最适宜在冬季进补。更年期综合征病因主要表现为绝经前后肾气渐衰，生殖能力降低或消失，阴阳失去平衡，脏腑气血不相协调而致。通过合理的饮食调整，保阴潜阳，调节阴阳和脏腑气血平衡，保证人体必需营养素的充足摄入，以
    现代白领女性们的健康意识越来越强。不少人认为，多吃补药可“有病治病，无病强身”，其实这是不完全有科学根据的。实际上，进补必须按照人体“缺啥补啥”的原则，绝对不能胡乱进补，否则不但对人体无益，反而可能带来危害。
    中药膏方在前期的发展过程中一直被认为是用来调养强身，实质上，膏方也是一种治病的良药，在临床，膏方常用在体虚易感者、亚健康者等五类人群。
    膏方是医生正确运用中医基础理论，为各人量身定制的兼顾补养与治疗、高效与简便的中药制剂。膏方配伍因人制宜，注重整体，全面考虑体内气血阴阳的变化，体现中医辨证论治特色。
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    淡红红点舌白滑根灰苔主病:温热入血；热毒乘心；湿热蕴于血分；寒湿郁久化热。
    很多女孩子都比较在意自己的皮肤，为了能让自己的肤质变得更好，她们也喜欢在这方面花钱。其实，皮肤变差很可能就是身体内在的原因导致
    ＜P＞吸烟有害健康，人人皆知，但吸烟的时间、环境、场合掌握不好更是害上加害，这恐怕是许多瘾君子始料不及的。＜／P＞＜P＞误区之一：清晨一支烟，精神
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