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    本来女人就容易便秘，特别是怀孕以后，随着体内激素水平的变化，活动量的减少，胃肠蠕动进一步减慢，就更容易便秘了。这不，刚怀孕两个多月的赵女士，就已经被便秘“缠”上了。
    　　很多男人觉得便秘是小事，不把它当回事，也有的人是碍于面子不肯去看医生。事实上，如果长期便秘很容易导致更加可怕的后
    因为便秘而倍受肥胖的困扰？今天，小编就为你推荐7款高纤维通便瘦身粥，帮你治疗便秘，提升新陈代谢的同时，有效的排油减脂，让你轻松瘦下来。
    每日健康豆知识第661期：便秘是一件隐秘的事情，一旦便秘却会打乱一天的正常生活节奏，那么，便秘了该怎么办呢？
    肓门：出入之处为门。穴在三焦俞之旁，内连三焦，上有膏肓。前有肓俞，此穴犹肓穴之门户，为三焦之气往来出入之处，考肓之原根于肾，上生肝系，在十三椎旁，穴当其处，主治三焦诸疾，因名盲门。肓门穴的准确位置： 位于腰部，当第1腰椎棘突
    节食、运动、按摩、针灸……为了减肥，每位MM都在用尽全力。可是很多MM的减肥方法却容易搞坏身体，造成很多后遗症。便秘就是一项常见后遗症，很多疾病都和便秘有关，毒素排不出去怎么能不生病呢？！
    建议便秘老人采用理气润肠的治疗原则，可以服用双子仁茶来改善症状。
    人有大便闭结，口干唇裂，食不能消，腹痛难忍，按之益痛，小便短涩，人以为大便之火闭也，谁知是脾火之作祟哉。方用救土通肠汤。
    快速解除便秘才是最好的减肥方法！是香蕉还是苹果呢？哪个才是最好的解除便秘蔬果？现在就来为你解答吧！
    怎样判断孩子是否是食物过敏？专家表示，当孩子反复出现腹胀、腹泻、便秘或不明原因的便血；反复出现湿疹、荨麻疹等皮疹；经常揉眼、揉鼻子，反复喘息，经常咳嗽等情况时，应警惕是食物过敏。
    老年人便秘是老人疾病当中最为常见的一种，有很多老人都有过便秘的经历。那么该如何改善老年人便秘呢？
    很多人认为便秘没有什么了不起，只是个生活习惯问题而已，往往都不注重调整，长期受此困扰。更没有考虑到便秘还与性功能相关。
    便秘是减肥的大敌，所以减肥先治疗便秘，下面编辑教你从饮食下手，为你推荐3类减肥防便秘的食物，帮你排毒素，清肠道，挥别便秘一身轻！
    冬天到了，气候干燥、寒冷，人们进食的汤水、蔬菜不多，非常容易发生便秘，再加上人体的皮肤粘膜抵抗力减弱，弹性与韧性降低，由此诱发肛裂的发生。
    孩子便秘是父母亲很焦急的事情。便秘的主要表现是大便干燥，有时呈羊粪球状，落到地上叮当响；有的是排便困难，时有肛门被撑破情况。
    便秘不仅让体内毒素堆积，还会造成脂肪沉积，让你越来越胖，那么怎么消除便秘呢？以下为大家推荐了10种有效消除便秘的食物，可以帮你防治便秘，还可以起到减肥瘦身的功效。
    在日常生活中，有些夫妻的性生活不是很和谐，其中的原因很多，而有一部分原因与慢性便秘有着很大的关联。那么，慢性便秘为何会是夫妻性生活不协调的原因呢？
    孩子是每个家庭的“掌中之宝”，生活中孩子要是不小心磕着碰着，身为父母都心痛不已，更别提如果孩子出现了便秘口臭这样的问题，想必一定是诸多父母的烦恼所在，毕竟便秘上火、口臭这样的问题是非常折磨人的。
    肠道如果缺乏动力，就会引起毒素积聚、便秘，甚至小腹凸出的问题。今天小编分享一套排毒收腹瑜伽动作教程，帮你排清毒素，刺激肠道蠕动，有效消除便秘，减掉小腹部。
    子宫肌瘤较大或生长在子宫颈、阔韧带等处，可出现挤压盆腔邻近脏器的临床症状。如大便秘结、小便频数、残余尿增多、输尿管移位、肾盂积水等。
    　　近日一些家长发来邮件，咨询如何避免宝宝秋季发生便秘。因为秋季比较干燥，所以如何补水、增加营养就成了家长们最为关
    　　为解决便秘问题，人们常用多运动，多吃蔬果、杂粮，多喝蜜糖水等“解秘”方法，但吕雄提醒，这些“解秘”方法并非人人适宜，比
    许多女生都有便秘的烦恼，除了遗传因素外，基本都是生活习惯不良造成的。饮食不合理或没有养成排便习惯都会造成排便困难。今天小编告诉你7种清肠食物，让你轻松排毒，不再为宿便而烦恼。
    老年人便秘，除器质性病变(如肿瘤)所致外，大多数是功能性的。主要原因是老人胃肠蠕动功能降低，直肠张力减退，粪便在肠腔停留过久，水分被过量吸收，造成粪质坚硬不易排出。因此采取上述按摩方法多能取得显著效果。
    便秘时，盆腔肌肉的收缩会受到影响，从而影响性功能。同时，便秘还会引起胀气，让人产生心理压力，怕对方嫌弃自己，从而拒绝性生活。
    　　受访专家：　　河南省中医药学会养生保健分会副会长 吕沛宛　　便秘是困扰老年人日常生活的一大因素。河南省中医药学
    拔罐疗法是指用加热、抽气等方法使杯、筒、罐等器具内气压低于普通大气压，使其吸附于体表疼痛部位或穴位以治疗疾病的方法。
    造成便秘，多与日常的饮食习惯有关。想要有效治疗便秘，用饮食法就可以轻松治愈。今天小编就教大家治疗便秘的有效食疗法，让大家摆脱宿便之苦。
    在现代病史中，便秘是万病之源，俗有“通则不痛，痛则不通”之说。陈主任认为，因现代人的生活方式和生存环境的发生变化，如久坐不起、缺乏运动；暴食暴饮，生活紊乱等都是便秘的起因之一。
    莱菔子有“下气定喘，治痰、消食、除胀、利大小便”等功用。另外，炒莱菔子含有丰富的油脂，油脂本身就有养阴益气，润肠通便之功能，所以治疗老年习惯性便秘会有良效。
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    气功锻炼中既要重视“练”，更要重视“养”。
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