护耳按摩法 去首页 更多

    乳房是女人身体最重要的部位之一，有些女性的美从乳房开始，乳房的美丽有些时候无法从语言的描述中解读出来，只能用心去体味。
    穴位美白的好处是可令全身肌肤收效，不像外涂方法般只能有效于涂抹位置，但由于按摩花时较多，亦要较长时间才见效，所以视作辅助疗程最理想。以下介绍的美白穴位按摩最适合于早晚沐浴后进行，效果更佳。　
    每日健康豆知识第52期：脚底有三个重要穴位，经常用指尖进行按摩有利于促进脚部的血液循环。
    按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失
    小海穴：面部气色不佳、贫血等,按一按这里让你“面如桃花”！
    【准确位置】 屈肘，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。【取穴方法】坐位屈肘，在肘尖（尺骨鹰嘴）最高点与肘部内侧高骨（肱骨内上髁）最高点之间可触及一凹陷，按压
    1、手指用点力，从左至右拉抓肚子上的肉肉，来回3次，知道皮肤略微发红为止。
    腰部是平常极难活动到的部位，容易积存脂肪。捏揉按摩腰部带脉带脉位于带脉穴一带，是腰最细处。如果合理刺激腰腹和背部的经络、穴位、肌肉，就可逐渐消除腰部肥胖。这就是按摩减肥效果好的原因。
    随着生活节奏的加快，很多人忙于工作，生活不规律，逐渐形成了消化不良、便秘，甚至肥胖，而这些状况又严重影响到身体的健康，这种情况，我们该如何应对呢？每天十分钟，简便易行的自我腹部按摩可以解决这些问题。
    　　按摩穴位保健具有很好的养生功效，按摩穴位可以缓解身心的压力，放松身心，穴位按摩可以让你收到更好的保健功效，下面小编就为大家介绍七大按摩保健穴位，一起来看看吧。
    面瘫即面神经麻痹。中枢性面瘫主要为脑血管病变而引起，同时伴有半身瘫痪；周围性面瘫主要为感受风寒或病毒感染所致，最为常见。
    自我按摩对月经不调有一定的辅助治疗作用，可在月经前后几天睡觉和起床时各做一次。
    穴位的按摩属于我国传统的保健方式了，有着几千年的历史，对于很多疾病的治疗也有着特殊的意义，男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来促进该病的治愈．比如可以用手指捏握阴茎进行按摩，不但能起到舒张血管，增加血液循环，还能促进
    饭后按摩4动作　赶走肚子上赘肉。很多人习惯都是吃晚饭直接往沙发一坐就开始看电视，自己的减肥计划统统忘在脑后，这样下去怎么能减肥成功？其实赶走肚子上的赘肉很减肥，不用进行高强度的运动，只需要在饭后养成四个按摩动作
    对于孕妈妈来说，看见像西瓜纹一样的妊娠纹长在自己身上那可真难受。所以，预防妊娠纹，刻不容缓！　妊娠纹一旦出现就不可能消失，所以准妈妈必须在怀孕时就做好预防准备，不做懒妈妈，让妊娠纹远离自己。
    ＜P＞老年人发生便秘，除器质性病变（如肿瘤）引起外，大多数是功能性的。由于老年人胃肠蠕动功能降低，直肠张力减退，粪便在肠腔内停留过久，水分被过量吸收，促使粪质坚硬，不易排出体外，这是老年人容易发生习惯性便秘的主要原因。＜／P＞
    　　如果身体已经瘦下来，却还是有月亮脸的困扰，想要让脸型变小，就赶快来进行瘦脸的计划吧！一开始要先检测你的圆脸是属于哪一种。
    洗澡促进血液循环，因此消耗热量。学几招“传说”中的按摩法，边洗澡边按摩，对于让身体“减负”事半功倍！
    饭后对腹部进行适度的按摩，能帮助你的消化，有效的减肥瘦腹，是个非常不错的减肥方法。但重点是我们要怎么样来按摩，用什么手法按摩，才能起到这样的效果，又不会让腹部有不舒适感，毕竟刚吃晚饭的腹部还是不能乱按摩的。本文就给
    　　除了温柔的嗓音外，丈夫如果能坚持对妻子进行爱抚，那么不仅会对胎儿的神经系统产生有效刺激，同时还可以刺激妻子的性欲，能够有效缓解怀孕期间来自于妻子方面的性冷淡，并且让妻子真实感受到你的爱。
    衰老是一种自然的过程，每个人都无法抗拒衰老，但是我们可以延缓衰老的脚步，那么该如何延缓衰老呢?中医专家指出，平时多按摩以下六个穴位，便可轻松养颜抗衰老，下面就跟小编一起来
    本法可和推法结合使用，适用于全身各部。具有益气和中、调理肠胃、温通气血、活血散积、消肿止痛等作用。其中掌摩法多用于脘腹、腰背及四肢部；指摩法多用于胸腹、头面部。
    　　完美胸部怎样得到？女人心中永远的期待！运动方法虽多，但是很耗时间也很累，效果嘛，好像也不直接，按摩就不同了，可以感觉到乳房的反应，好像成长ing，睡觉前躺着做就行了，一点也不辛苦哟！
    1、注意正确的姿势：平时走路要抬头挺胸、收腹、紧臀；坐时也要挺胸端坐，不要含胸驼背；睡觉时要取仰卧位或侧卧位，不宜俯卧。2、避免外伤
    随着社会的进步与发展，人们的生活水平也跟着提高，人们越来越关注身体的健康，由于人们的工作更加忙碌，让越来越多男性朋友感到压力巨大，这个时候注意养生尤为重要，那么男性如何养
    足部按摩是一种理想的保健方法。经常做足部按摩可以提高人体的抵抗力，增强体质。
    中医学认为，本病虚者居多，如阴虚则肝风内动，血少则脑失所养，气虚则清阳不升，精亏则髓海不足，均易导致眩晕。实者如肝阳上亢化风，痰浊壅遏，或化火上蒙，亦可形成眩晕。
    女人痛经常会危害女人健康，运用有效的治女人痛经方法才能尽快摆脱疼痛折磨。中医告你治女人痛经方法4穴位按摩超管用！
    根据日本某化妆品研究室针对25－30岁日本女性所做的调查，高达86％的女性曾使用过按摩霜，但是其中只有50％的人持续使用；大多数的使用者都是在感到肤况不佳、彩妆不服贴，或是有重要场合时，才会使用；没有固定按摩的人，通常会以“麻烦
    众所周知，我们人体是有许多的穴位存在的，而这些穴位几乎分布在我们人体的每一个部位，现在很多人都会用穴位来养生，而不同的部位的穴位的功能是不同的，通过按摩这些穴位可以治疗许多的疾病症
    女性保养卵巢特别重要，卵巢不但关系到女人的生育能力，而且还关系到女人的衰老问题，那么如何保养养护卵巢呢?不妨按摩七个穴位，可以养护卵，下面就一起来看看养护卵巢穴位的按摩方
 819   首页 上一页 1 2 3 4 5 6 下一页 尾页
    红绛晦暗舌焦黄燥裂苔形象为舌绛晦暗而瘦薄。苔厚积焦黄燥裂。
    男人吃什么有助壮阳补肾？男人肾好不仅对身体整体健康状况有益，也能促进夫妻生活和谐，那么男人壮阳补肾该吃哪些食物呢？
    女眉为媚，女人的眉对女性的形象至关重要。大部分经常阅读时尚杂志的读者对于妆容的美丽之道都颇有研究且各具心得，她们无一例外地承
热门关键词